Shakta Joogakoulu – Kuusamo

Shakta Joogakoulu – Kuusamo

Joogatunnit joka viikko ti 19.45 – 20.45, to 18.15- 19.45, su 19.15 -21.15 |  Kuusamon Terveyskeskuksen fysioterapiasali

 
 
Säännöllinen Shaktajooga alkaa Kuusamossa syyskuussa! Shakta Joogakoulu on ollut osa kuusamolaisten elämää jo vuosia.
 
Syksyllä 2017 kuusamolaiset saavat vihdoin nauttia säännöllisistä shaktajoogan tunneista, jotka ovat takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa.
 
 

Ohjelma

Tiistaisin klo 19.45 – 20.45: Aurinkotervehdys
Torstaisin klo 18.15- 19.45: Ryhdikäs + Tasapainottava jooga
Sunnuntaisin klo 19.15 -21.15: Eteentaivutus + Tasapainottava jooga
 
Voit lukea tuntikuvaukset Joogatunnit-sivultamme.
 
Tunneille tarvitset mukaan vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.
 
 

 
 

Hinnasto

Yksi leima = 30 min joogaa
 
99 € / kk: Jäsenyys sisältäen kaikki kuukauden tunnit (2,75€ / 30min)
8 leimaa (5,5e / 30min): 44 €
20 leimaa (4,5e / 30min): 90 €
50 leimaa (3,5e / 30min): 175 €

Opettaja


 
Opetuksesta vastaa Shakta Joogakoulussa joogaohjaajaksi opiskellut Mammu Autti.
 

Mikä shaktajooga?

Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.