Shakta Joogakoulu – Oulu

Shakta Joogakoulu – Oulu

 
Tänä keväänä voit viedä koko olemuksesi harmoniaan shaktajoogan avulla myös Oulussa!
Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto ja takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa.
 
Joogatunnit pidetään kahdella salilla, jotka sijaitsevat Kaijonharjussa (Tai-Shin-Mun ry, Kaitoväylä 22, 1 krs) ja
Oulun keskustan tuntumassa (KuntoYkkösen peilisali, Kansankatu 47).
 
Tunneille ilmoittaudutaan etukäteen viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua, mielellään nettisivujen kautta.
 
Myös peruutukset tulee tehdä vähintään 3 tuntia ennen tunnin alkua suoraan opettajalle, jonka tunnille olet menossa.
 
Otathan muutenkin yhteyttä keskustan tuntien osalta Niinaan ja Kaijonharjun osalta Lauralottaan.

 

 
 

Ohjelma

 
Tiistaisin 16.15 – 17.15: Tasapainottava jooga (Lauralotta, Kaitoväylä 22) KESÄTAUOLLA!
Keskiviikkoisin 10 – 11.00: Tasapainottava jooga (Niina, Kansankatu 47)
Perjantaisin 9.30 – 11.00: Ryhdikäs (Lauralotta, Kaitoväylä 22)
Perjantaisin 17.15 – 18.45: Tasapainottava jooga (Niina, Kansankatu 47)
Sunnuntaisin 18.00 – 19.30: Ryhdikäs (Niina, Kansankatu 47) HUOM. Uusi kellonaika!
 

Introtunnit

 
Joogaharjoitus kannattaa aloittaa Introtunnilta, jolta saat kaikki tarvittavat tiedot joogaharjoituksen jatkamiseksi.
 
Lisää introtunteja päivitetään myöhemmin sivustolle, seuraa siis tilannetta. Introtunteja järjestetään myös tarpeen mukaan, eli ota yhteyttä ja toivo introtuntia.
 

Kurssit

Shaktajoogan iltakurssi Oulussa 30.5.ja 31.5.
 
Lue lisää ja ilmoittaudu >>
 
 
 
Tunneille tarvitset mukaan vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä. Saatat tarvita myös pitkää huivia. Muutamia ylimääräisiä mattoja ja huiveja löytyy tarvittaessa. Voit ilmoittaa matontarpeestasi etukäteen samalla, kun varaat paikan tunnille varausjärjestelmän kautta.
 
Voit lukea tuntikuvaukset Joogatunnit-sivultamme.
 
 

Hinnasto

Yksi leima = 30 min joogaa
 
Kertamaksu 7 € / 30 min
 
Rajaton 110 € sisältää kaikki kuukauden joogatunnit (100e aleryhmät)
 
8 leimaa 45 € (40 € aleryhmät)
20 leimaa 90 € (80 € aleryhmät)
50 leimaa 175 € (160 € aleryhmät)
 
Introtunti 29 €
Introtunnin jälkeen voit käydä kaikilla joogatunneillamme rajoituksetta kahden viikon ajan.
 
Aleryhmään kuuluvat opiskelijat, siviilipalvelus- ja varusmiehet, työttömät sekä eläkeläiset.
 
Leimakortin, introtunnin tai kertamaksun voit maksaa kortilla paikan päällä ennen tunnin alkua.
 
 

 
 

Opettajat


 
Opetuksesta vastaavat Shakta Joogakoulussa joogaohjaajaksi opiskelleet Lauralotta Muurinen ja Niina Kuokkanen. Saat heidät kiinni sähköpostitse tai puhelimitse:
 
lauralotta@shakta.fi, p. 044 986 4713
niina@shakta.fi, p. 040 7387 587
 
Järjestämme myös yksityistilaisuuksia esim. työpaikan virkistyspäivään tai vaikka polttareihin. Ota rohkeasti yhteyttä ja pyydä tarjousta!
 

Mikä shaktajooga?

Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.