Shaktajoogan ja ayurvedisen kävelyhieronnan viikonloppukurssi Tampereella
Shaktajoogan ja ayurvedisen kävelyhieronnan viikonloppukurssi Tampereella
Shaktajoogan ja ayurvedisen kävelyhieronnan viikonloppukurssi Tampereella
10. – 11.3.2018 | Joogakoulu Ong Namo, Yliopistonkatu 58 B, Tampere
Kurssilla sivutaan aiheita kuten ayurveda, asanaharjoitus, meditaatio, prana ja vapaus, sekä pohditaan kokonaisvaltaisesti onnellisen elämän saloja. Kurssi sopii mainiosti aloittelijoille, mutta tarjoaa paljon joogamestarillekin.
Voit osallistua sekä aamupäivän shaktahieronnan työpajaan (klo 11 – 13) että iltapäivän shaktajoogan kurssille (klo 13.30 – 16.30) tai vain jompaankumpaan. Halutessasi voit ottaa puolison tai kaverin mukaan hierontakurssille, mutta pari järjestyy myös paikan päällä.
Kurssin vetäjä Otto Kronqvist opettaa shaktajoogaa Helsingissä.
Voit vaikuttaa kurssien sisältöön etukäteen lähettämällä kysymyksiä Otolle sähköpostitse.
Mikä shaktajooga?
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.
Nuuksion joogaretriitti - 8. – 10.6.2017
Shakta Joogakoulun keskikesän joogaretriitti pidetään Nuuksion kansallispuistossa kuvankauniin Valklammen rannalla …
Lue lisää >>
Instragramissa tuli vastaan tällainen upea kirjoitus, jonka saimme luvan jakaa:
”Oodi shaktajoogalle: Keväällä aloin yhden podcastin innoittamana käydä joogassa eräässä joogakoulussa nimeltä Shakta. Oon aina ollut kova kokeilemaan kaikkia uusia harrastuksia ja sitten myös lopettamaan ne. Enpä siis ois uskonut miten paljon tää yks harrastus vois mulle tarjota. Voin paisuttelematta kertoa, että se on ollut iso osa mun viimeaikoina kunnolla alkanutta ehytymistä ja palautumista mun useammasta peräkkäisestä pimeästä vuodesta.
Se on meditatiivisuudessaan ja kokonaisvaltaisuudessaan auttanut mua ennen kaikkea päänsisäisissä asioissa: vähentämään suorittamista, löytämään taas uskon omaan riittävyyteeni ja arvokkuuteeni, päästämään irti asioista, jotka ei enää palvele mua, sekä vähentämään vuosien mittaan kertynyttä, kuristavaa katkeruutta. Se on myös palauttanut mulle ennenkin niin tärkeän kiinnostuksen kokonaisvaltaista henkistä kehitystä kohtaan.
Ennen kaikkea se on kuitenkin tarjonnut mulle työkaluja hallita omia tunteita ja pysäyttää toistuvat, negatiiviset päänsisäiset kelat, jotka saatto ennen viedä mut moniks päiviks/viikoiks/kuukausiks todella alamaihin. Kaikista vuosien mittaan kerätyistä demoneista ei tietysti puolessa vuodessa ja yhden harrastuksen (elämäntavan?) avulla todellakaan päästä eroon, mutta shaktajoogasta en kyllä enää luovu.
Mitä kai yritän sanoa: hyvät ihmiset, harrastakaa meditatiivisia asioita ja etsikää aktiivisesti sitä itseänne eheyttävää ja kasvattavaa polkua, kyllä se vielä jostain löytyy!”
Minne johtaa Shakta-salin pukuhuoneen salaovi? Jännittäviä uutisia on tiedossa parin viikon sisään!