Asanaintensiivit Lapissa – Opi kaikki Shakta Flow -sarjasta
Shakta Flow on kaikkien joogasarjojemme äiti ja erinomainen tapa viedä koko elimistö tasapainoon. Shakta Flow, tai intialaisen lääketieteen kielellä Tri-Dosha Tasapainottava asanasarja, on omiaan poistamaan elimistön erilaiset häiriötilat, joita ayurvedan kielellä kutsutaan doshiksi. Tämä sarja on hyvin taipuisa, ja sen voi tehdä tunnin, kahden tai jopa kolmen tunnin mittaisena. Shakta Flow onkin muodossa tai toisessa … Lue lisää
