Kuukausi: maaliskuu 2023

Ollako vai eikö olla, kas siinäpä pulma!? Mitä elämä oikeastaan on? Miten elämää voisi ymmärtää joogin silmin? Mitä eväitä elämään jooga tarjoaa? Ashrampäivässä pohditaan taas syntyjä syviä sen lisäksi, että tarjolla on erilaisia joogaharjoituksia aamusta iltaan. Päiväretriitin ohjelma jäljittelee päivää jooga-ashramissa: Aamu aloitetaan ayurvedisella paineluhieronnalla, joka on tärkeä osa shaktaperinnettä. Joogatunneilla on tarjolla paljon toivottuja … Lue lisää

Dynaaminen Shakta Flow -joogasarja vaikuttaa ennen muuta luuston asentoon ja kehon tukirakenteisiin. Miksi tämä on joogille niin tärkeää? Miten luusto ja pehmytkudokset toimivat eheänä kokonaisuutena? Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään intensiivikurssilla.Kurssilla sinulle tarjoutuu mahdollisuus laajentaa tietämystäsi joogasta ja oppia ymmärtämään joogaharjoitustasi paremmin rennossa ja keskustelevassa ilmapiirissä. Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi … Lue lisää

Ayurvedisen paineluhieronnan workshop on kurssi, jossa opit taidon jota voit hyödyntää koko loppuelämän. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi / ystäväsi kanssa ja illan aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän. Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta … Lue lisää