Asanaintensiivit Lapissa – Opi kaikki Shakta Flow -sarjasta

Shakta Flow on kaikkien joogasarjojemme äiti ja erinomainen tapa viedä koko elimistö tasapainoon. Shakta Flow, tai intialaisen lääketieteen kielellä Tri-Dosha Tasapainottava asanasarja, on omiaan poistamaan elimistön erilaiset häiriötilat, joita ayurvedan kielellä kutsutaan doshiksi.

Tämä sarja on hyvin taipuisa, ja sen voi tehdä tunnin, kahden tai jopa kolmen tunnin mittaisena. Shakta Flow onkin muodossa tai toisessa mukana lähes jokaisella joogatunnillamme.

Tällä intensiivikurssilla Shaktan joogaopettaja Otto käy läpi Shakta Flow -sarjan taustalla vaikuttavia intialaisen lääketieteen periaatteita alustuksen muodossa. Alustuksen jälkeen teemme harvinaisen perusteellisen, noin 2,5 tunnin mittaisen Shakta Flow -harjoituksen.

Intensiivikurssi sopii niin joogasta pintaa syvemmältä kiinnostuneelle aloittelijalle, kuin kokeneemmallekin joogille.

Asanaintensiivi Rovaniemellä

Ajankohta: 13.2. klo 17-21

Paikka: Shakta Joogakoulu – Rovaniemi, Kansankatu 3 A 9

Hinta: 49 € (käteinen, pankki- tai luottokortti, liikuntaedut)

Asanaintensiivi Sallassa

Ajankohta: 14.2. klo 17-21

Paikka: Osuuspankin yläkerta, Kuusamontie 4

Hinta: 49 € (käteinen, pankki- tai luottokortti, liikuntaedut)

Asanaintensiivi Kemijärvellä

Ajankohta: 15.2. klo 17-21

Paikka: Uimahallin vintti, Värjärintie 6

Hinta: 49 € (käteinen, pankki- tai luottokortti, liikuntaedut)

shakta kuvio rgb nelio

Shakta Joogakoulu

Shakta on joogakoulu, joka näkee joogan kokonaisvaltaisena tieteenä ja tuo sen helposti kaikkien saataville.

Jaa postaus

Tapahtumat

Talviauringon tervehdys Rovaniemellä ja Oulussa

Aurinko on joogan keskeisimmän harjoituksen ylistyksen kohde ja joogafilosofian tärkeimpiä käsitteitä. Vuoden lyhyin päivä, talvipäivänseisaus on ollut vuoden tärkeimpiä päiviä kaikissa maailman aurinkokeskeisissä kulttuureissa. Mitä

Lue lisää
Ostoskori