fbpx

Asanan syvin olemus -kurssi Oulussa

Asanan syvin olemus -kurssi Oulussa

Asanan syvin olemus -kurssi Oulussa

24.11.2019 klo 15 – 17.30  |  Jooga-Aitta, Asemakatu 10, Oulu
 
 

Asanan syvin olemus -lyhytkurssilla tutustutaan asanan moniin eri puoliin. Kurssilla käydään läpi asanaharjoitusta käytännön näkökulmasta ja valotetaan myös asanan ayurvedista perustaa.
 
Kurssin päätteeksi tehdään Upa asana -harjoitus. Upa asana tarkoittaa ”asanaa kohti vievää”. Upāsana -tunti ei ole varsinainen asanaharjoitus, vaan pikemminkin asanaklinikka. Upāsana-tunnilla pääsee kokeilemaan, hakemaan ja hiomaan eri asanoita, ja samalla myös kehittymään kohti edistyneempiä ja haastavampia asanoita.
 
Voit halutessasi jäädä kurssin jälkeen vielä klo 18 alkavalle joogatunnille, jonka aikana tehdään Tasapainottava Tri-Dosha -asanasarja. Joogatunti kestää noin klo 19.30 asti ja on maksuton kurssille osallistuville.
 
Kurssin vetäjä Otto Kronqvist on yksi Shakta Joogakoulun perustajista.
 
 

 
 

Ajankohta ja kurssin laajuus

2,5 tuntia
Sunnuntai 24.11.2019 klo 15 – 17.30
 

Kurssin hinta

39 €
 

Paikka

Jooga-Aitta, Asemakatu 10, Oulu (käynti sisäpihalta)