fbpx

Shaktajoogan intensiivikurssit

Shaktajoogan intensiivikurssit

Intensiivikurssit

20.11. klo 12–15 | Shakta Joogakoulu Porvoo, Asentajantie 8
 
Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi alkaa alustuksella, jossa kerrotaan kaikki olennainen kuhunkin aiheeseen liittyen, minkä jälkeen opit laitetaan käytäntöön. Intensiivikurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogan harjoitteiden ja menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista sekä kokea joogaharjoitus perusteellisessa muodossa.
 

Tulevat kurssit

 

ELIMISTÖ TASAPAINOON – Tri dosha -tasapainottava lauantaina 20.11. klo 12–15 Porvoossa

Tri dosha -tasapainottava sarja on koko asanaharjoituksemme ydin ja kaikkien joogasarjojemme äiti. Se sopii jokaiselle ja käy hellästi läpi koko systeemisi palauttaen elimistön ja mielen tasapainon. Kurssilla käydään läpi harjoituksen perusasioita ja mm. sitä, mihin harjoituksen vaikutukset perustuvat: Mitä asanasarjan avulla pyritään tekemään? Kuinka harjoitus voidaan ymmärtää intialaisen lääketieteen (ayurvedan) ja toisaalta anatomian ja fysiologian näkökulmasta? Jos olet koskaan miettinyt, mistä tämän sarjan nimessä, rakenteessa ja vaikutuksissa oikein on kyse, on tämä intensiivi juuri sinua varten! – Ilmoittaudu kurssille >>
 

 

 

Hinta

39 €  (Shaktan jäsenet alennettuun hintaan 29 €)
 

Paikka

Shakta Joogakoulu Porvoo, Asentajantie 8, PORVOO