Pranayama intensiivikurssi

49.00€

Pranayama-intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja joogaharjoituksiin.

Osasto:

Kuvaus

Miksi pranayama on nähty kautta aikojen joogan tärkeimpänä muotona? Entä miksi hengitys on avainroolissa ihmisen energiasysteemin säätelyssä ja miten keho voi ratkaista epätasapainon tiloja hengityksen avulla?

Mitä ovat bandha-harjoitteet ja miten ne liittyvät palleaan Miksi pallean toiminnalla on niin keskeinen rooli joogaharjoituksessa?

Tule mukaan Pranayama & bandha -intensiiville selvittämään vastaukset näihin kysymyksiin!

Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi alkaa alustuksella, jossa kerrotaan kaikki olennainen kuhunkin aiheeseen liittyen, minkä jälkeen opit laitetaan käytäntöön harjoituksen muodossa.

Intensiivikurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogan harjoitteiden ja menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista sekä kokea joogaharjoitus perusteellisessa muodossa.

Kurssin ajankohta on ke 3.5. klo klo 17-20:30
Kurssin opettajana toimii Otto Kronqvist

Ilmoittaudu mukaan allaolevan painikkeen avulla tai laita viestiä jooga@shakta.fi

Voit lunastaa kurssin itsellesi verkkopankkitunnuksilla tai liikuntaedulla.

Tutustu myös

Joogasalilla pidettävien joogatuntien aikataulut

meistä

Shakta Joogakoulu sai alkunsa yli vuosikymmenen tutkimusmatkasta joogan alkulähteille. Intialainen Shakta-perinne on onnistunut säilyttämään kokonaisen joogan tieteen, jonka tarjoamme joogatunneillamme ilman muutoksia

menu

ota yhteyttä

Työpajankatu 10 A |
00580 HELSINKI

050 5975550

jooga@shakta.fi

Ostoskori
Kassalle - 0.00€
  • 0
  • 1

Ilmoittautuminen on sitova. Leirin laskutetaan kolmessa erässä, joista ensimmäinen on 200 € suuruinen varausmaksu. Varaus astuu voimaan vasta kun varausmaksu on suoritettu.

Toinen lasku (500 €) saapuu sinulle huhtikuussa. Eräpäivä 1.5.2023
Kolmannen ja viimeisen laskun eräpäivä on 7.6.

Leirin peruutus on maksuton 1.5.2023 asti, mikä tarkoittaa, että varausmaksu palautetaan sinulle täysimääräisenä takaisin.

Matkaan sovelletaan Suomen yleisiä matkapakettiehtoja, jotka kuuluvat seuraavasti.

Peruutuksesta peritään:
a) toimistokulut 80 € kun matka peruutetaan viimeistään 45 pv ennen matkan alkamista.
b) varausmaksu kun peruutus on myöhemmin kuin 45 pv ennen matkaa mutta viimeistään 21 vrk ennen.
c) 50 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 21 vuorokautta mutta viimeistään 7 vuorokautta ennen matkan alkamista.
d) 75 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 7 vuorokautta mutta viimeistään 3 vuorokautta ennen matkan alkamista.
e) 95 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 3 vrk ennen matkan alkamista.

Latvian joogaleiri 2023

Hinnat ja ilmoittautuminen

Paikkoja rajoitetusti, varaa omasi pian!