Shaktajoogan kurssi Kemijärvellä
Shaktajoogan kurssi Kemijärvellä
Shaktajoogan kurssi Kemijärvellä
28. – 29.9.2015 | Jäähallin kahvio (käynti takaa), Pelkosenniementie 36, Kemijärvi
Shakta Joogakoulu vierailee jälleen Kemijärvellä!
Shaktajoogan jatkokurssi järjestetään 28.9 ja 29.9 klo 18-21 Sepänmäen koulun jumppasalissa (paikka voi vielä muuttua). Kurssilla sukelletaan shaktajoogan saloihin keskustelun ja asanaharjoituksen muodossa. Kurssilla pääset tekemään kahta mielenkiintoista shaktaperinteen joogasarjaa: aurinkotervehdystä ja eteentaivutusta. Opit myös lisää kehon ja mielen hienovaraisesta toiminnasta.
Kurssin kesto on yhteensä kuusi tuntia ja osallistuminen ei vaadi aiempaa joogakokemusta.
Aika
28. – 29.9.2015
Paikka
Paikka
Sepänmäen koulun jumppasali, Hallituskatu 4, Kemijärvi
Hinta
60€ (1 päivä 40€)
Ilmoittaudu kurssille >>
Shaktasatsang: Dhyana – joogan ja meditaation yhteys - 4.10.2017 klo 19
Onko meditaatio istumista tai hiljentymistä? Miten meditaatio liittyy joogaan? Lokakuun Shaktasatsangissa avataan mitä meditaatio tarkoittaa shakta-traditiossa …
Lue lisää >>
Tässä eräs miellyttävimmistä synttärionnitteluista viime viikolta!
"Moi! Minulla oli tänään sen verran kiire että piti lähteä heti
joogatunnin jälkeen kotiin, joten en ehtinyt jäädä nauttimaan
herkuista ja rupattelemaan. Mutta haluan toivottaa lämpimät
onnittelut Shaktalle synttäreiden johdosta ja samalla ottaa tilaisuus kiittää kaikkia ohjaajia - liian harvoin tämä tulee tehtyä.
Erityisesti haluan kehua/hehkuttaa koko Shaktajoogan konseptia sekä ohjaajien asennetta ja lähestymistapaa joogeja sekä ehkä kaikkein tärkeintä - itse joogaa ja elämää kohtaan.
Korjataan kun on aihetta, mutta lempeästi ja kannustavasti. Jos jokin menee täysin "pieleen" (kuten vaikkapa oma täydellinen kumoon kaatuminen rytinällä Kakasanassa eilen), ohjaajien suhtautuminen tällaiseen on empaattista.
Asanoissa ei painoteta fyysistä suoritusta vaan mielen rentoututumista ja irtautumista tietoisesta mielestä, joka välillä pommittaa meitä ajatuksilla ja stressillä. Tämä aspekti on Shaktajoogassa itselleni jotain ainutlaatuista. Se on kannustavaa ja inspiroivaa. Shaktajooga on todella jotain aivan ainutlaatuista.
Vaikka edelleen lenkkeilen ja pyöräilen, teen sen kehoani
kuunnellen, nautiskellen, ikään kuin juoksisi transsissa. Ja tämä on tapahtunut vajaassa puolessa vuodessa!
Paljon on tullut puolessa vuodessa opittua ja huimasti paljon enemmän on vielä opittavaa; puhutaanpa sitten asanoista fyysisinä "liikkeinä" tai joogasta filosofiana. Sepä tekee tästä joogasta niin mielenkiintoista. Tie on loputon, mutta koko ajan oppii uutta. Niin itsestään, kehostaan kuin mielestään!"
Shaktan ensimmäinen sivupiste on avattu Kuusamoon! Joogatunteja järjestetään kolmesti viikossa. Ohjaajana toimii sympaattinen ja taatusti osaava Mammu Autti.
shakta.fi
Shakta Joogakoulu – Kuusamo Joogatunnit joka viikko ti 19.45 – 20.45, to 18.15- 19.45, su 19.15 -21.15 | Kuusamon Terveyskeskuksen fysioterapiasali