Shaktapäivä
Shaktapäivä
Shaktapäivä: joogaa, hemmottelua ja herkkuja
20.5.2017 klo 11 – 14.30 | Shakta Joogakoulu (Työpajankatu 10 C, 4. kerros)
Shaktapäivässä ehdit vielä hankkia itsellesi koko kesän joogat edulliseen hintaan!
Ohjelma
Klo 11 – 12:30: Spessujooga
Klo 11 – 12:30: Shaktapäivän maksuton joogatunti
12:45 – 14: Herkuttelua ja hoitoja eri muodoissa Olohuoneessa
Shaktapäivä kutsuu kaikki hemmottelemaan itseään
Haluamme kiittää kaikkia shaktajoogeja upeasta talvesta ja tarjota ensikertaisille annoksen shaktajoogaa!
Shaktapäivä alkaa joogatunneilla. Peilisalissa pidetään kaikille avoin joogatunti samaan aikaan kun kokeneemmat joogit saavat nauttia Shakta-salissa Tri-dosha-sarjan edistyneestä versiosta. Molemmat joogatunnit ovat maksuttomia.
Joogatuntien jälkeen Olohuone kutsuu kaikkia nautintoon. Tarjolla on raakakakkua, mäkikuismateetä, terveyssmoothieshotteja ja tinktuuramaistiaisia.
Lasirla tarjoaa Olohuoneessa 5-10 minuutin mittaisia rentouttavia pää-hartiahierontoja. Ayurveda-asiantuntija Justine Cederberg on paikalla jakamassa ayurvedista tietoaan ja tarjoamassa maistiaisia tuotteistaan.
Shaktasatsang: Hengitys
26.2. klo 19 – 20 | Shakta Joogakoulu
Hengitys on aivan joogan ytimessä ja aiheena hyvin laaja. Sillä viitataan ihmisen hengitykseen, mutta joogan silmissä koko kosmos hengittää eri tasoilla. …
Lue lisää >>