Intensiivi: Viyayama

23.10.2021 klo 12-15 | Shakta Joogakoulu, Helsinki

Viyayama on kenties tärkein tukiharjoituksemme ja sen tekemistä säännöllisesti suositellaan kaikille joogeille. Viyayama vaikuttaa ennen muuta luuston asentoon. Miksi tämä on joogille niin tärkeää?…

Lue lisää ja tule mukaan >>