8. – 10.5. | Shaktan tiloissa (Työpajankatu 10 C, 4. kerros)
Joogatunnit ovat harjoituksesi ydin, mutta on tärkeää myös ymmärtää harjoituksensa. Shaktan intensiivikurssi kertoo kaiken oleellisen Shaktan joogasysteemistä. Tämän ymmärryksen avulla voit edetä juuri oikeaan suuntaan. Kurssilla käydään läpi muun muassa seuraavia aiheita: Kuinka asanaharjoitus rakennetaan? Mikä on hengityksen ja pranan yhteys? Miten meditaatio ymmärretään joogassa?
Kurssi tarjoaa Shakta-kulttuurin joogatradition peruspaketin, joka vie harjoitustasi harppauksin eteenpäin.
8. – 10.5.2015
7,5 tuntia
Pe 8.5 klo 19-21
La 9.5. klo 10:30 – 13:30
Su 10.5. klo 9:00 – 11:30
60 € (opiskelijoille ja kuukausijäsenille 55 €)
Shaktan tiloissa Työpajankadulla 10 C, 4. krs
7.5.2015 mennessä täällä.