UpaSauna

UpaSauna

UpaSauna

7.9., 5.10., 2.11., 7.12. klo 11.30 – 15 | Shakta Joogakoulu / MySauna Kalasatama, Työpajankatu 10 A, Helsinki
 
 
Upa tarkoittaa “kohti tai lähestyä”. Niinpä joka kuun ensimmäisenä lauantaina shaktajoogit suuntaavat kohti saunaa joogatunnin jälkeen! Upasanaharjoituksen jälkeen joogastudiomme yläkerrassa oleva ihana sauna vihtoineen on käytössäsi. MySauna tarjoaa osallistujille kevyet hammam-pyyhkeet, mutta myös uima-asulla kylpeminen on sallittua.
 
Ugrijoogaksikin kutsuttu perisuomalainen sauna on täydellinen tapa palautua upasanaharjoituksesta tai pranayama-tunnin jälkeen rentoutuen ja nauttien. UpaSauna on kokonaisvaltaisen hieno startti lauantaillesi!
 
 

 
 

Ajankohdat

7.9., 5.10., 2.11., 7.12. klo 11.30 – 15
 

Saunan hinta

20 € (sis. saunan ja saunavihdat)
 

Paikka

MySauna Kalasatama, Työpajankatu 10 A, 7. kerros