fbpx

UpaSauna

UpaSauna

UpaSauna

Peruttu | Shakta Joogakoulu / MySauna Kalasatama, Työpajankatu 10 A, Helsinki
 
Loppuvuoden UpaSaunat on peruttu.

 
Upa tarkoittaa “kohti tai lähestyä”. Niinpä joka kuun ensimmäisenä lauantaina shaktajoogit suuntaavat kohti saunaa joogatunnin jälkeen! Upasanaharjoituksen jälkeen joogastudiomme yläkerrassa oleva ihana sauna vihtoineen on käytössäsi. MySauna tarjoaa osallistujille kevyet hammam-pyyhkeet, mutta myös uima-asulla kylpeminen on sallittua.
 
Ugrijoogaksikin kutsuttu perisuomalainen sauna on täydellinen tapa palautua upasanaharjoituksesta tai pranayama-tunnin jälkeen rentoutuen ja nauttien. UpaSauna on kokonaisvaltaisen hieno startti lauantaillesi!