Shaktan kesäpäivänseisauksen joogaretriitti
- Shakta Kajastus - Vesajärventie 1883, Vesajärvi
-
23.-29.6.2025
- Hinta: 850-890 €
Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa!
Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Hämeenkyrön Vesajärven kylään.
Leirin ajan majoitutaan Kajastuksen retriittikeskuksessa, joka on myös yksi Shaktan sivupisteistä.
Kajastuksen pihapiirissä sijaitsee kaksi koulurakennusta, jotka kätkevät sisäänsä rikkaan historian. 1908 rakennettu hirsirakennuksesta löytyy kahden hengen huoneita sekä useamman hengen huoneet miehille ja naisille. Uudemmasta 1957 valmistuneesta rakennuksesta löytyy jooga- sekä ruokailusali.
Leirin harjoitukset ovat todella kattavia – joogaa on tarjolla joka aamu ja iltaisin pääset nauttimaan pitkiä 3-5 tunnin harjoituksia. Leiri huipentuu 6 tunnin joogatuntiin.
Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, tutustua lähiluontoon tai vaikkapa käydä uimassa tai soutelemassa järvellä pienen matkan päässä.
Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Lähituotettua luomunautaa on saatavilla annoksiin pienellä lisämaksulla.
Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä.
Ajankohta
23.-29.6.2025, maanantaista sunnuntaihin (6 yötä)
Hinta
850 € – majoitus 3–5 hengen huoneissa.
890 € majoitus- 2 hengen huoneissa.
Hinnat sisältävät täysihoidon kasvisruoalla, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman.
Varausmaksu
Retriitin hinnat
Retriitin hinta: 850-890 €
Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus kahden-viiden hengen huoneissa ja herkulliset kasvisateriat.
Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle lähimmiltä pysäkeiltä järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi
Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Kajastuksen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on laadukasta ja ravitsevaa.
5 € /pvä lisämaksulla saat aamupalalla lihapitoisen munakkaan ja lähituotettua luomunautaa illallisella.
Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä.
Kurssin ehdot
Löydät täältä.
Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Saaran vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on.
Terveen löylyn saunotus
Vihdat, metsän hoitavat kädet. Akan tuutulaulut. Löyly ja lämpö.
Saunotus on itämerensuomalaisen saunakulttuurin ydintä. Tämän saunahoidon aikana pääset kokemaan henkilökohtaisen saunotuksen löylyntervehdysrituaaleineen, vihdontoineen ja kylvetyksineen.
Syvennä rentoutustasi ja anna vihdan pestä pois kivut ja vaivat.
120€ / 1-2 hlö
Turvesaunotus
Turve on maan lahja, joka tukee syvärentoutusta.
Kansanparannuksessa on kautta aikojen tunnettu suon antimien voima. Tuhansien vuosien ajan maan povessa hiljalleen kypsynyt turve on luonnon hoitavien elementtien puhtaimpia ilmentymiä.
Turve imee itseensä epäpuhtauksia elvyttäen elimistön omia luonnollisia palautumismekanismeja.
Turve saa kudosten aineenvaihdunnan tehokkaasti liikkeelle. Turvehoito koko vartalolle löylyn lämmössä hellii ja hoitaa, saunaloitsujen lumoa unohtamatta.
50 € / 1-2 hlö
Jooga- ja saunotusretriitin ohjelma
Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä.
Maanantai
17.00 – 18.00 Saapuminen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang
Tiistai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang
Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang
Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang
Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang
Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia
Sunnuntai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
