Jyväskylä
Shakta joogakoulu
- Kuunvalo, Keskustie 21
Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto ja takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa. Arjen kiireistä ja urheilusuorituksista palautumisen ja irtipäästämisen merkitystä ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ei voi liikaa korostaa. Shaktajoogasali on suoritusvapaa alue; olennaista on rentoutus ja nautinnon kautta tekeminen. Shaktajooga sopii hyvin vasta-alkajille, mutta tarjoaa paljon myös kokeneemmillekin joogeille.
Lämpimästi tervetuloa!
Aikataulu
- Vuoden 2022 joogat starttaavat ke 12.1.
- Keskiviikon tunti on nyt hiukan pidempi ja sisältää pranayama-harjoituksen. Voit ilmoittautua myös tunnin mittaiseen harjoitukseen, jos aikataulusi sitä vaatii. Tunnin hinta pysyy samana.
- Introtunti la 8.1. on peruttu.
Huom. Tunnit ovat tarjolla salissa ja etänä (Skype/Zoom) TAI vain etänä, riippuen koronatilanteesta. Seuraamme tilannetta; toimimme virallisten ohjeistuksien mukaan ja parhaaksi näkemällämme tavalla. Jos haluaisit osallistua tunneille etänä, mutta sinua mietityttää jokin asia siihen liittyen, olethan yhteyksissä!
Opettaja
KE klo 10 – 11.15
Tridosha tasapainottava sarja + pranayama
To 16.30 – 18.00
Vaihtuva sarja
Poikkeuksista aikatauluun ilmoitetaan täällä ja Whatsapp -ryhmässämme.
INTROTUNNIT
Tulevat introtunnit ilmoitetaan tässä
Miten aloittaa?
Introtunti on paras tapa aloittaa Shaktajooga. Introtunnilla kuulet kaiken oleellisen Shaktajoogan menetelmästä ja saat edellytykset saada parhaat hyödyt joogaharjoituksestasi. Tunnin jälkeen voit osallistua kahden viikon ajan tunneillemme rajoituksetta. Introtarjous 29 euroa.
Hinnasto
Yksi leima = 30 min joogaa
8 leimaa 48 € (43 € aleryhmät)
20 leimaa 96 € (86 € aleryhmät)
50 leimaa 187 € (171 € aleryhmät)
Kertamaksu 7 € / 30 min
Introtunti 29 €
Introtunnin jälkeen voit käydä kaikilla joogatunneillamme rajoituksetta kahden viikon ajan.
Aleryhmään kuuluvat opiskelijat, siviilipalvelus- ja varusmiehet, työttömät sekä eläkeläiset.
Leimakortin, introtunnin tai kertamaksun voit maksaa kortilla paikan päällä ennen tunnin alkua. Meillä käyvät myös Edenred, ePassi sekä Smartum-liikuntasetelit. Smartum -maksukorttia käyttävät asiakkaat voivat maksaa ostoksensa mobiilimaksuna SmartumPay-sovelluksella.
