Jyväskylä

Jyväskylä

Shakta joogakoulu

Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto ja takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa. Arjen kiireistä ja urheilusuorituksista palautumisen ja irtipäästämisen merkitystä ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ei voi liikaa korostaa. Shaktajoogasali on suoritusvapaa alue; olennaista on rentoutus ja nautinnon kautta tekeminen. Shaktajooga sopii hyvin vasta-alkajille, mutta tarjoaa paljon myös kokeneemmillekin joogeille.

Lämpimästi tervetuloa!

Joogatunnit kesällä 2024

Maanantaisin klo 16.45-18.00 (Shaktajooga)

Shaktajoogatunnilla opetat kehosi ja mielesi toimimaan vapaasti ja samalla rennon tehokkaasti.

Harjoituksen ytimessä ovat suoritusvapaus, rentous ja turhan karsiminen. Ajatuksena on, että kun opit poistamaan ylimääräisen, tehostat tarpeellista toimintaa, kuten elimistösi palautumisprosessia, unenlaatua ja hyvää ryhtiä.

Bisneskielellä sanottuna: todellista lean filosofiaa!

Tunnilla tehdään rauhallinen ja kaikille sopiva rentoutumista korostava joogaharjoitus, joka
– häätää stressin,
– avaa kehon ja mielen sekä
– parantaa ryhtiä ja
– hengityselimistön toimintaa.

Tervetuloa virkistymään ja löytämään koko potentiaalisi!
 

Tunnit sopivat myös ensikertalaisille, eikä ennakkotietoja/-taitoja tarvita.

Tunneille tarvitset vain itsesi ja rennot, mukavat vaatteet. Voit halutessasi ottaa oman joogamaton, mutta myös lainamattoja löytyy.

 

Tulossa shaktajoogatunteja Vaajakoskelle syksyllä 2024!

Pysy kuulolla – kerromme lisää sekä verkkosivuilla että somekanavissa Facebookissa ja @shaktajyvaskyla Instagramissa.

Opettaja

Opetuksesta vastaa Shakta Joogakoulussa joogaopettajaksi opiskellut Merianna Rossi.

Meriannan saat kiinni sähköpostilla: merianna@shakta.fi tai puhelimitse numerosta 0458027000.

Jyväskylän Shaktan tapahtumia voit seurata Shakta joogakoulu Jyväskylä -sivulla Facebookissa ja @shaktajyvaskyla Instagramissa.

Hinnasto

Joogatunneille voit tulla mukaan helposti milloin vain kertamaksulla tai sarjakortilla.

Kysy Meriannalta tarjousta myös omalle porukallesi.

Katso hinnasto

 

 

Jooga on osa kenties maailman laajinta ja vanhinta filosofian perinnettä. Intialainen Shakta-perinne onkin yksi harvoista perinteistä, joka on onnistunut säilyttämään kokonaisen joogan tieteen. Tarjoamme sen joogatunneilla ilman muutoksia. Kursseilla, retriiteillä ja opettajankoulutuksessamme voit tutustua myös tähän puoleen joogasta ja laajentaa ymmärrystä itsestäsi sekä ympäröivästä maailmasta.

Ostoskori

Ilmoittautuminen on sitova. Leirin laskutetaan kolmessa erässä, joista ensimmäinen on 200 € suuruinen varausmaksu. Varaus astuu voimaan vasta kun varausmaksu on suoritettu.

Toinen lasku (500 €) saapuu sinulle huhtikuussa. Eräpäivä 1.5.2023
Kolmannen ja viimeisen laskun eräpäivä on 7.6.

Leirin peruutus on maksuton 1.5.2023 asti, mikä tarkoittaa, että varausmaksu palautetaan sinulle täysimääräisenä takaisin.

Matkaan sovelletaan Suomen yleisiä matkapakettiehtoja, jotka kuuluvat seuraavasti.

Peruutuksesta peritään:
a) toimistokulut 80 € kun matka peruutetaan viimeistään 45 pv ennen matkan alkamista.
b) varausmaksu kun peruutus on myöhemmin kuin 45 pv ennen matkaa mutta viimeistään 21 vrk ennen.
c) 50 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 21 vuorokautta mutta viimeistään 7 vuorokautta ennen matkan alkamista.
d) 75 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 7 vuorokautta mutta viimeistään 3 vuorokautta ennen matkan alkamista.
e) 95 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 3 vrk ennen matkan alkamista.