Shakta Joogakoulu – Kuusamo
Shakta Joogakoulu – Kuusamo
Tervetuloa shaktajoogan tunneille Kuusamossa! Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto ja takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa. Tunnit pidetään Kuusamon terveyskeskuksen Fysioterapiasalissa (Raistakantie 1).
Ohjelma
Tiistaisin 19.45 – 20.45 Aurinkotervehdys
Torstaisin 18.15 – 19.45 Seisomasarja ja Tasapainottava jooga
Sunnuntaisin 18.30 – 20.30 Eteentaivutus ja Tasapainottava jooga
Voit lukea tuntikuvaukset Joogatunnit-sivultamme.
Tunneille tarvitset mukaan vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.
Hinnasto
Yksi leima = 30 min joogaa
99 € / kk: Jäsenyys sisältäen kaikki kuukauden tunnit (2,75€ / 30min)
8 leimaa (5,5e / 30min): 44 €
20 leimaa (4,5e / 30min): 90 €
50 leimaa (3,5e / 30min): 175 €
Opiskelijoille, eläkeläisille, siviilipalvelu- ja varusmiehille :
8 leimaa: 40 €
20 leimaa: 80 €
50 leimaa: 160 €
Kk-kortti: 89e
Opettaja
Opetuksesta vastaa Shakta Joogakoulussa joogaohjaajaksi opiskellut Mammu Autti. Hän on suorittanut myös Yoga Allianssin 200 hrs kv opettajankoulutuksen joulukuussa 2019. Mammun saat kiinni sähköpostilla (marjoriitta.autti[at]gmail.com) tai puhelimitse (040 770 0251).
Mikä shaktajooga?
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.