Blogi

Joogan hyödyt – Tie kehon, mielen ja olemuksen tasapainoon
Joogakurssi perinteen äärellä – Löydä harjoitus, joka pysähtyy kanssasi Joogakurssi ei ole vain kokoelma tunteja – se on mahdollisuus syventyä harjoitukseen tavalla, joka ei ole

Shaktajooga vs. Yin-jooga – kaksi hiljaisuuden tietä
Joogakurssi perinteen äärellä – Löydä harjoitus, joka pysähtyy kanssasi Joogakurssi ei ole vain kokoelma tunteja – se on mahdollisuus syventyä harjoitukseen tavalla, joka ei ole

Joogakurssi – Tie syvempään harjoitukseen ja ymmärrykseen
Joogakurssi perinteen äärellä – Löydä harjoitus, joka pysähtyy kanssasi Joogakurssi ei ole vain kokoelma tunteja – se on mahdollisuus syventyä harjoitukseen tavalla, joka ei ole

Yoga – Tie syvempään harjoitukseen
Yoga – tie syvempään harjoitukseen Shaktajoogan syvä ja alkuperäinen linja on nyt löydettävissä myös niille, jotka etsivät joogasta enemmän kuin fyysistä harjoitusta. Sana “yoga” kantaa

Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi
Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi Shaktajoogan syvällinen perinne on saatavilla myös verkossa. Jooga nettikurssi mahdollistaa harjoituksen aloittamisen tai syventämisen juuri silloin kun sinulle

Joogaohjaajakoulutus – Tie syvempään harjoitukseen ja opetukseen
Joogaohjaajakoulutus – Tie syvempään harjoitukseen ja opetukseen Joogaohjaajaksi kasvaminen – Tie syvempään ymmärrykseen Jooga on paljon enemmän kuin fyysinen harjoitus. Se on matka itseen, syvällinen

Joogaopettajaksi kouluttautuminen – syvennä ymmärrystäsi ja jaa joogaa eteenpäin
Joogaopettajaksi kouluttautuminen on paljon enemmän kuin uuden ammatin hankkimista – se on matka joogaperinteen maailmankuvaan ja sen viisauteen.

Shaktan joogaopettajakoulutus Rovaniemellä ja Helsingissä
Shaktan opettajankoulutus – ainutlaatuinen matka joogaan ja sen opettamiseen. Haluatko mullistaa ymmärryksesi joogasta ja ottaa harppauksen kohti kokonaisvaltaista maailmankuvaa? Shaktan opettajankoulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventyä

Uusi luento Shakta Online -palvelussa: Meditaatio
Meditaatio on termi, joka on tuttu lähes kaikille, mutta mitä se todella tarkoittaa? Opettajamme Pete Ruikka johdattaa meidät tällä luennolla meditaation ytimeen ja sen merkityksen

Joogaa liikuntaeduilla – maksa nyt, käytä kun haluat
Vuosi lähestyy loppuaan, ja moni miettii, mihin voisi käyttää jäljellä olevat liikuntaedut. Meillä on tähän ratkaisu – tietenkin joogatunteihin Kalasatamassa ja/tai Shakta Onlinessa! TOIMI SEURAAVASTI: 1.

Joogamentorointi harjoituksesi tukena
Uutta Shaktalla – henkilökohtainen joogamentorointi, yksilöllinen ohjaus juuri sinulle. Haluatko syventää ymmärrystäsi joogasta tai viedä harjoituksesi uudelle tasolle? Henkilökohtaisessa joogamentoroinnissa saat tilaisuuden kysyä mitä tahansa

Viisi keskeistä asiaa shaktajoogassa
1. Tee harjoitus aina rentoutuksen kautta. Unohda hetkeksi ajatus treenistä ja venyttelystä, sillä jooga ei näe sinua lihaksina ja luukehikkona, vaan paljon pintaa syvemmältä. Elimistösi