Blogi

Blogi

Liikuntaeduilla joogaa!

Onko sinulla jäljellä liikuntaetua ja pohdit, mihin voisit käyttää sen? Shaktajooga on taivaallista, kokonaisvaltaista ja meditatiivista. Joogaharjoitus opettaa sinua käyttämään mielen ja kehon kokonaisuutta tarkasti,

Lue enemmän

Shaktan joogapolku

Jokainen joogapolku on yksilöllinen ja kuten luontopolullakin, välillä on aivan paikallaan poiketa sivupoluille. Shaktan joogapolku koostuu lukuisista elementeistä. Mitä useamman elementin otat mukaan sitä laajemman

Lue enemmän

Shaktan opettajankoulutus

Opettajankoulutukset alkavat syksyn aikana Helsingissä, Turussa ja Oulussa. Shaktan opettajankoulutus ei ole vain opettajankoulutus. Monet edistyneimmistä joogeista eivät opeta joogakouluissa. Joogakurssi ei myöskään tee kenestäkään mestaria.

Lue enemmän

Shaktan synttäriviikko 4.-11.9.

Shaktan synttäriviikko käynnistää kaikkien aikojen joogasyksyn! Shakta Joogakoulu täyttää 8 vuotta syyskuun puolessa välissä, ja synttäreitä juhlistetaan koko viikko. Juhlinta huipentuu sunnuntain synttäripäivään. Voit luoda

Lue enemmän

Joogamatka Sintraan

Joogamatka Sintraan Casa do Valle, Sintra, Portugal 12.–18.9.2022 Joogaa itsesi virkeäksi maagisten puutarhojen keskellä! “Sintran sijainti korkealla, sen pysäyttävät linnat, mahtavat palatsit ja pastellinsävyiset maaseutuhuvilat

Lue enemmän

Shaktajoogan hengitys-satsang

VERKKOTAPAHTUMA ZOOMIN VÄLITYKSELLÄ  ”Mieli on aistien kuningas, hengitys on mielen kuningas.”–Hathayogapradipika   Joogaa voidaan pitää monituhatvuotisena perinteenä siitä, kuinka hengitys on merkittävin elämäämme vaikuttava tekijä

Lue enemmän

Ketokahvila Shaktan aulassa

Mitä Shaktan aulalle on tapahtunut? Saammekko esitellä: Kahvila Ketosatama! Uuden vuoden kunniaksi avasimme kahvilan, joka tarjoilee kahvin, teen ja leivonnaisten lisäksi lounasta. Avajaisia vietettiin 10.1.

Lue enemmän

Shaktajooga yritysten apuna työntekijöiden hyvinvoinnissa

Shaktan tekemä työhyvinvointikyselyn tulokset osoittavat, että pitkällä tähtäimellä viikottaiset joogatunnit vähentävät työntekijöiden uupumusta ja stressiä. Tämä tuo selvää säästöä sairauspoissaolojen vähentymisenä ja työntekijöiden jaksamisen parantumisena. Turkulaisen MagiCAD Groupin

Lue enemmän