Pysähdy. Rentoudu. Nauti.
Shaktajooga sopii kaikille – tästä voimme mennä takuuseen tuhansien tyytyväisten joogailijoiden kokemusten perusteella!
Olet lämpimästi tervetullut opettelemaan irtipäästämisen jaloa taitoa ja soljumista rennossa ilmapiirissä.
Miten aloittaa?
Alla mainitut Introtuntimme ovat tauolla kesäkuusta elokuun puolen väliin. Tänä aikana tarjoamme kaksi kesäkurssia, joilla opit muun muassa shaktajoogan perusteet.
Ilmoittaudu mukaan kesäkurssille:
– Tiistaina 10.6. klo 17:30-19:30
– Tiistaina 5.8. klo 17:30-19:30
Halutessasi voit myös katsoa Introtuntimme maksutta videolta Shakta Online -palvelun avulla.
Voit myös saapua mille vain viikkotunnillemme hyvissä ajoin ennen tunnin alkua ja tunnin opettaja kertoo harjoituksen perusteet, jotta pääset käsiksi joogan hyötyihin.
Paras tapa aloittaa shaktajooga on lunastamalla Introtarjous (39 €), joka sisältää itse Introtunnin lisäksi kahden viikon ajan rajattomasti joogaa viikkotunneillamme.
Introtunteja pidetään elokuun puolivälin jälkeen taas aina tiistaisin klo 17.45-19.30.
Voit lunastaa introtarjouksen paikan päällä kortilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä.
Varatessasi tuntia tämän sivun kautta, voit maksaa introtarjouksen jo etukäteen luottokortilla tai valita “Book for free now and pay later” joogasalilla maksamista varten.
Voit myös aloittaa joogan miltä tahansa viikkotunniltamme. On hyvä saapua tunnille noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Näin saat tunnin opettajalta ohjeet, joiden avulla nautit ja hyödyt harjoituksesta enemmän. Intron voit käydä sinulle sopivana tiistaina.
Mitä introjakson jälkeen?
Voit aina tulla joogatunneille myös kertamaksulla tai sarjakortilla. Joogaharjoituksen hyödyt tulevat säännöllisellä harjoituksella ja siksi suosittelemmekin lunastamaan itsellesi sarjakortin introjakson jälkeen.
Jos sinulla on suunnitelmissa käydä useammallakin joogatunnilla meillä, suosittelemme lataamaan Shaktan oman äpin (App Store, Play). Äpissä voit ilmoittautua tunneille, tehdä ostoksia tai vaikkapa kuunnella Shaktan podcastin, Joogaradion lähetyksiä.
Voit ilmoittautua Introtunnille myös sähköpostitse (jooga@shakta.fi) tai soittamalla (050 597 5550).
Näet yli kuukauden päästä pidettävät Introtunnit ajanvarauskalenteristamme.
Shaktajooga on taivaallista, kokonaisvaltaista ja meditatiivista. Joogaharjoitus opettaa sinua käyttämään mielen ja kehon kokonaisuutta tarkasti, kuten instrumenttia, ja saattamaan sen tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan.
Saat Introtunnilla tunnukset joiden avulla voit käydä kahden viikon ajan rajattomasti joogatunneillamme. Jos haluat jatkaa harjoitusta, voit hankkia itsellesi sarjakortin joogatunneille kätevästi Shaktan äpissä tai paikan päällä joogasalilla, missä voit saada myös opastusta sopivan joogakortin valintaan.
Yleisesti ottaen, jos aiot käydä 1-2 kertaa viikossa ja joskus harvemmin, on 20 kerran kortti todennäköisesti sinulle sopivin. Kaikki joogakortit ovat voimassa vuoden ajan.
Jos suunnittelet käyväsi tunneilla jopa 2-4 kertaa viikossa, voi jatkuva Rajaton-kortti olla paras vaihtoehtosi. Rajaton-kortin saa kuukauden, minimissään kolmen kuukauden ja minimissään vuoden vasihtoehdoilla.
Kysyimme kokemuksia kymmenen harjoituskerran jälkeen.
Lisää shaktajoogaan liittyvistä tutkimuksista blogistamme.
