Joogaloma Latviassa

Joogaloma Latviassa

Joogaloma Latviassa

9.7. – 15.7.2018 |  Virkistäytymiskeskus Mikelis, Zemgale, Latvia
 

Tänä vuonna perinteinen Shaktan kesäinen joogaleiri vie osallistujat todelliseen lomatunnelmaan Semigalliassa, joen rannalla Latvian etelässä. Latviaksi tämä historiallisten linnoitusten koristama alue tunnetaan nimellä Zemgale.
 
Loman ajan majoitutaan upeassa vierasmaja Miķelisissä! Vain pari vuotta sitten valmistunut tasokas majapaikka ja sitä ympäröivät pellot linnunlauluineen ovat kuin luotu joogille. Paikalla on myös sauna, josta voit pulahtaa virvoittavaan jokeen.
 
Vapaana hetkenä voit käydä kalalla vuokraveneellä, saunoa, ottaa aurinkoa, joogailla omalla terassilla tai vaikka nautiskella hedelmäsmoothiesta ravintolan terassilla. Ihana Aivars-kokki vaimoineen loihtii meille leirin ruoat myös tänä vuonna!
 
Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille, mutta antaa paljon mestarijoogillekin.
 

“Oli tosi ihanaa, koko kesäni rentouttavin viikko. Ensi vuonna uudestaan!”

– Palautetta viime kesän joogalomasta

 
 

Joogaleirin ajankohta

9.7.- 15.7., ma – su (6 yötä)
 
 


 

 

 
 

 

 

 

Joogaleirin hinnat

799 € / hlö – majoitus kolmen hengen family room – tai kahden hengen double room -huoneessa, jossa leveät parisängyt ja kapeammat lisävuoteet. Parisängyt annetaan ilmoittautumisjärjestyksessä ensimmäisille.
 
1399 € / 2 hlöä – majoitus Double room -huoneessa, jossa parisänky.
 
1599 € / perhe (2 aikuista, 2 lasta) Family room -huoneessa
 
1649 € / perhe (2 aikuista, 3 lasta) Family room -huoneessa
 
 
Yhden hengen huoneen lisämaksu on 180 €.
 
Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus, herkulliset kasvisateriat ja kolme saunailtaa. Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Matkat Helsingistä Riikaan ja takaisin maksavat n. 70 – 150 €.
 

Lisämaksusta

Linja-autokuljetus Riiasta paikan päälle (n. 35 €, tarkentuu myöhemmin)
Retki: Tutustu Semigalliaan (n. 40-50 €, tarkentuu myöhemmin)
 
Ilmoittautuminen leirille tapahtuu maksamalla varausmaksu (250 €)
verkkokaupassamme.
 
 

 
 

“Mahtavat puitteet, osaavat opet ja rento tunnelma tekivät leiristä huippuloman!”

– Palautetta viime kesän joogalomasta

 
 

 
 
Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Andreiksien perhe. He pitävät kasvisravintola Garudaa Riiassa. Andreiksit asuvat Etelä-Latviassa ja he kasvattavat osan ravintolassa käytetyistä luomukasviksista itse kotitalonsa vieressä sijaitsevalla kasvimaalla.
 
Perheen äiti Karina tekee myös hierontaa ja hoitoja tiibetiläisillä äänikulhoilla. Voit halutessasi varata Karinan tekemän hoidon itsellesi leirin aikana.
 
 

Ohjelma

Suosittelemamme seuraavia lentoja:
Finnair, meno: 9.7. klo 9.30 – 10.40 tai 12.45 – 13.55
Finnair, paluu: 17.55 – 19.05
 
9.7. klo 14.45 – 15 Kokoontuminen Riian Vanhassa kaupungissa Strelnieku laukums -aukion vieressä olevalla Raatihuoneen torin Roland-patsaalla.
 
Klo 15: Bussikuljetus lähtee kohti Bauskaa.
 
15.30 Matkalla teemme pysähdyksen lounaan merkeissä Lidossa, joka on tunnettu upeasta myllyarkkitehtuuristaan. Lidossa nautimme maukasta omakustanteisen latvialaisen lounaan.
 
Klo 18: Saapuminen lomakeskus Mikelisiin ja asettuminen taloksi.
 

Maanantai

18 Saapuminen majatalo Mikelisiin
18:30 Rekisteröiminen leirille ja leirin avaus
19 – 20 Iltajooga
20:30 Illallinen
 

Tiistai

Aamiainen 7:30 – 8:30
Retriitin avaus 8:30 – 9:15
Kävelyhieronta-workshop 9:15 – 11
11:15 – 11:45 Danda flow
12 Lounas
16 – 18 Joogaharjoitus
18:30 Illallinen
19:30 – 20:30 Satsang
20:30 – 22 Sauna
 

Keskiviikko

8 – 8:30 Aamiainen
8:30 – 9:30 Kävelyhieronta
9:30 – 11 Joogaharjoitus
12 Lounas
15 – 18 Joogaharjoitus
18:30 Illallinen
19:30 – 20:30 Satsang
20:30 – 22 Sauna
 

Torstai

8 – 8:30 Aamiainen
8:30 – 9:30 Kävelyhieronta
9:30 – 11 Joogaharjoitus
12 Lounas
16 – 18 Joogaharjoitus
18:30 Illallinen
19:30 – 20:30 Satsang
20:30 – 22 Sauna
 

Perjantai (retkipäivä)

8 – 8:30 Aamiainen
8:30 – 9:30 Kävelyhieronta
9:30 – 10:30 Joogaharjoitus
11 Lähdemme retkelle
19 Paluu majataloon
19:30 Illallinen
 

Lauantai

8-8:30 Aamiainen
8:30-9:30 Kävelyhieronta
9:30 – 11 Joogaharjoitus
12 Lounas
16 – 18 Joogaharjoitus
18:30 Illallinen
19:30 – 20:30 Satsang
20:30 – 22 Sauna
 

Sunnuntai

8 – 8:30 Aamiainen
8:30 – 9:30 Kävelyhieronta
9:30 – 11 Joogaharjoitus
12 Lounas
12 – 13 Satsang
13 – 14 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
14 Lähtö (pysähdykset lentokentällä & Vanhassa kaupungissa)
 
Huom. Ohjelma on alustava. Pidätämme oikeudet muutoksiin.