Kuusamo
Shakta Joogakoulu
-
Kuusamo-opiston päärakennus | Kitkantie 35, 2. kerros
Luokka 3, rappu H
Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto, joka keskittyy suorittamisen sijaan rentoutumiseen. Sen avulla voit päästää irti kiireestä ja stressistä ja vahvistaa kehon luonnollista hyvinvointia. Harjoitus tukee liikkuvuutta ja palautumista, helpottaa kiputiloja ja auttaa ylläpitämään tasapainoa. Shaktajooga on tunnettu hellyydestään.
Harjoitukset on rakennettu autenttisen joogasysteemin pohjalta. Lempeä joogamuoto sopii kaikille, sillä voit sovittaa harjoituksen omaan rytmiin ja tarpeisiin.
Shaktajooga tunnetaan monipuolisuudesta ja kokonaisvaltaisista vaikutuksista – voit huomata ne kehossasi ja mielessäsi jo ensimmäisellä tunnilla. Parhaiten havaitset vaikutukset säännöllisellä harjoituksella.
Tuntimme sopivat kaikille, et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Olet tervetullut sellaisena kuin olet. Mukaan tarvitset joogamaton sekä huivin (tai joogaremmin).

Ajankohtaista
- Kesän 2025 joogatunnit
maanantaisin klo 18.15-19.30 ja
torstaisin klo 17.15-18.30 Kuusamo-opiston päärakennuksella (Kitkantie 35, H-rapun toinen kerros, luokka 3

Opettajat
Pia 040 585 3634
Heli 040 508 3989
Sanna 040 500 8595

Käytännön asiaa
Ota mukaan oma joogamatto ja huivi sekä rennot, kiristämättömät vaatteet. Saavuthan paikalle n. 5-10 minuuttia ennen tuntia. Maksut voi hoitaa ennen tuntia paikan päällä kortilla tai käteisellä.

Hinnasto
KESÄTARJOUS: 12€ / 75min
Maksutavat kortti tai käteinen (tasaraha).
Kesän tunneille ei tarvitse erikseen ilmoittautua