Joogaleiri Latviassa

Joogaleiri Latviassa

Joogaleiri Latviassa

8.7. – 14.7.2019 |  Virkistäytymiskeskus Mikelis, Zemgale, Latvia
 

Perinteinen Shaktan kesäinen joogaleiri vie osallistujat todelliselle matkalle joogan ja Pohjois-Eurooppalaisten viisausperinteiden pariin Semigalliassa, joen rannalla Latvian etelässä. Latviaksi tämä historiallisten linnoitusten koristama alue tunnetaan nimellä Zemgale.
 
Leirin ajan majoitutaan upeassa lomakeskus Miķelisissä! Vain pari vuotta sitten valmistunut tasokas majapaikka ja sitä ympäröivät muinaisten rakennusten täyttämä ulkoilmamuseo ovat kuin luotu joogille. Paikalla on myös sauna, josta voit pulahtaa virvoittavaan jokeen.
 
Vapaana hetkenä voit käydä kalalla vuokraveneellä, saunoa, ottaa aurinkoa, joogailla omalla terassilla tai vaikka nautiskella hedelmäsmoothiesta ravintolan terassilla. Ihana Aivars-kokki vaimoineen loihtii meille leirin ruoat jälleen kerran!
 
Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille, mutta antaa paljon mestarijoogillekin.
 

“Oli tosi ihanaa, koko kesäni rentouttavin viikko. Ensi vuonna uudestaan!”

– Palautetta viime kesän joogalomasta

 
 

Joogaleirin ajankohta

8.7. – 14.7.2019, ma – su (6 yötä)
 
 
Latvian leiri on tämän kesän osalta täynnä. Voit kysellä jo paikkoja ensi vuoden leirille meiltä sähköpostitse!


 

 

 
 

 

 

 

Joogaleirin hinnat

799 € / hlö – majoitus kolmen hengen family room – tai kahden hengen double room -huoneessa, jossa leveät parisängyt ja kapeammat lisävuoteet. Parisängyt annetaan ilmoittautumisjärjestyksessä ensimmäisille.
 
1399 € / pariskunta (ei koske kavereita) – majoitus Double room -huoneessa, jossa parisänky.
 
1599 € / perhe (2 aikuista, 2 lasta) Family room -huoneessa
 
1649 € / perhe (2 aikuista, 3 lasta) Family room -huoneessa
 
 
Yhden hengen huoneen lisämaksu on 180 €.
 
Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus, herkulliset kasvisateriat ja kolme saunailtaa. Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Matkat Helsingistä Riikaan ja takaisin maksavat n. 70 – 150 €.
 

Lisämaksusta

Linja-autokuljetus Riiasta paikan päälle (n. 35 €)
Retki lähiseudulle (tarkentuu myöhemmin)

 
 

“Mahtavat puitteet, osaavat opet ja rento tunnelma tekivät leiristä huippuloman!”

– Palautetta viime kesän joogalomasta

 
 

 
 
Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Andreiksien perhe. He pitävät kasvisravintola Garudaa Riiassa. Andreiksit asuvat Etelä-Latviassa ja he kasvattavat osan ravintolassa käytetyistä luomukasviksista itse kotitalonsa vieressä sijaitsevalla kasvimaalla.
 
Perheen äiti Karina tekee myös hierontaa ja hoitoja tiibetiläisillä äänikulhoilla. Voit halutessasi varata Karinan tekemän hoidon itsellesi leirin aikana.
 
 

Alustava ohjelma

Ohjelma tarkentuu vielä kevään myötä.
 

Maanantai

18: Saapuminen majatalo Mikelisiin
18:30: Rekisteröiminen leirille
19 – 20: Ilta-asanat
20:00: Illallinen
 

Tiistai

7:30 – 8:30: Aamiainen
8:30 – 9:15: Leirin avaus
9:15 – 11:15: Kävelyhieronta-workshop
11:30 – 12:00: Danda flow
12:30: Lounas
16 – 18: Joogaharjoitus
18:30: Illallinen
19:30 – 20:30: Satsang
20:30 – 22: Sauna
 

Keskiviikko

8:00 – 9:00: Aamiainen
9:00 – 10:00: Kävelyhieronta
10:00 – 11:30: Joogaharjoitus
12:30: Lounas
16 – 18: Joogaharjoitus
18:30: Illallinen
19:30 – 20:30: Satsang
20:30 – 22: Sauna
 

Torstai

8 – 8:30: Aamiainen
8:30 – 9:30: Kävelyhieronta
9:30 – 10:30: Joogaharjoitus
11: Retkelle lähtö
~16: Paluu majataloon
17:30 – 19: Joogaharjoitus
19:30: Illallinen
 

Perjantai

8:00 – 9:00: Aamiainen
9:00 – 10:00: Kävelyhieronta
10:00 – 11:30: Joogaharjoitus
12:00: Lounas
13: Johdatus saunapäivään
14 ->: Sauna lämmin
16 – 18: Joogaharjoitus
18:30: Illallinen
19:30 – 20:30: Satsang
 

Lauantai

8:00 – 9:00: Aamiainen
9:00 – 10:00: Kävelyhieronta
10:00 – 11:30: Joogaharjoitus
12:30: Lounas
15 – 18: Joogaharjoitus
18:30: Illallinen
19:30 – 20:30: Satsang
20:30 – 22: Sauna
 

Sunnuntai

8:00 – 9:00: Aamiainen
9:00 – 10:00: Kävelyhieronta
10:00 – 11:00: Joogaharjoitus
11:00 – 12:00: Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12:00 – 13:00: Loppusatsang
13:00 – 13:45: Lounas
14: Lähtö (pysähdykset lentokentällä & Riian vanhassa kaupungissa)
 
 

Peruutusehdot

Voit perua osallistumisesi joogaleirille 8.5.2019 asti ilman kuluja. Tällöin myös varausmaksu palautetaan. Torstaista 9.5. eteenpäin peruminen onnistuu lääkärintodistusta vastaan. Lentojen ja muiden matkojen varalta suosittelemme hankkimaan matkavakuutuksen. Tietyissä tapauksissa voimme neuvotella kurssimaksun siirtämisestä toiseen kurssiin tai retriittiin.