Shakta Joogakoulu – Sipoo
Shakta Joogakoulu – Sipoo
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Asiakkaidemme kokemukset ja yritysasiakkaillemme suunnatun hyvinvointikyselyn vastaukset kertovat, että joogassa tuloksia voi saavuttaa nopeastikin. Asiakkaamme ovat myös huomanneet, että shaktajooga on helppo aloittaa riippumatta siitä, oletko ensikertalainen vai jo kokeneempi joogan harrastaja. Stressitön ja tasapainoinen kehon ja mielen kokonaisuus rakentaa itseään ja ratkaisee ongelmansa kuin itsekseen.
Joogasta seuraa virkeä, kirkas ja rentoutunut olo, joka pysyy. Harjoituksen myötä joogaharjoituksesta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi!
Shaktajoogan viikonloppukurssi Sipoossa
Shaktajooga on suoritusvapaa jooga, joka ei valikoi harjoittajiaan notkeuden, iän tai painoindeksin mukaan. Joogamenetelmä on tunnettu hellyydestään, ja shaktajoogassa saat harjoituksen hyödyt talteen ilman rehkimistä ja pakottamista.
Joogatunnilla pääroolissa on rentoutus ja hengitys, joiden avulla ohjaat elimistösi tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan.
”Pysähdy, rentoudu ja nauti” ovat avainsanoja koko kurssin ajan. Joogaharjoituksessa soljut asanasta toiseen, rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen. Viikonloppukurssilla teemme asana- ja hengitysharjoituksia joogaopettaja Juliana Käpin johdolla. Helsinkiläisen Shakta Joogakoulun perustajiin kuuluva Juliana johdattelee osallistujat shaktajoogan maailmaan ymmärrettävästi ja ilman kiirettä.
Kurssi sopii niin ensikertalaisille kuin aiemmin jooganneille. Myös kokeneemmat joogan harrastajat saavat tästä kurssista paljon. Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet, jotka eivät kiristä.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Sipoon opiston kanssa.
Lisätietoa kurssista: juliana@shakta.fi, puh. 045 181 41 83
Ajankohta
La 26.10. klo 10 – 12.30
Su 27.10. klo 15 – 17.30
Kurssin hinta
35 €
Paikka
Nikkilän opistotalo, Iso Kylätie 8, 04130 Sipoo
Shaktajoogan viikkotunnit
Ajankohta: 18.9. – 6.11.2019, keskiviikkoisin klo 18 – 19.30
Huomaathan, että 18.9. alkaen tunti pidetään klo 18 alkaen.
Hinta: 120 € / 8 krt
Osoite: Gumbontalo, Gumbontie 222, Sipoo
Kysymyksissä voit olla yhteydessä suoraan Julianaan: juliana@shakta.fi, p. 045 181 41 83
Tunneilla tehdään tunteja vaihtelevasti tuntitarjonnastamme. Voit lukea tuntikuvaukset Joogatunnit-sivultamme.
Tunneille tarvitset mukaan vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä. Voit myös tutustua ennen tuntia Ensikertalaiselle-sivuumme.
Opettaja
Alueen shaktajoogan tarjonnasta vastaa joogaopettaja Juliana Käppi. Saat Julianan kiinni sähköpostitse:
juliana@shakta.fi
Mikä shaktajooga?
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.
Shakta Lux
Osoite: Hindsbyntie 123, Sipoo
Sipoon sali soveltuu enintään kahdeksalle henkilölle. Salissa pidetään yksityistunteja tilauksen mukaan. Ajankohdasta sovitaan alueen joogaajien omassa FB-ryhmässä.
Tutustumistarjous Shakta Lux -salissa:
4 X yksityistunti 1h 320 € (max 5 hlöä)
4 X yksityistunti 1,5h 390€ (max 5 hlöä)
Varauksissa ja kysymyksissä voit olla yhteydessä suoraan Julianaan: juliana@shakta.fi, p. 045 181 41 83
Voit lukea tuntikuvaukset Joogatunnit-sivultamme.
Tunneille tarvitset mukaan vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä. Voit myös tutustua ennen tuntia Ensikertalaiselle-sivuumme.
Hinnasto
Yksityistunti Sipoo Lux 1h 69 € / 1 hlö. Hintaan lisätään 20 € / lisähenkilö.
Yksityistunti Sipoo Lux 1,5h 85 € / 1 hlö. Hintaan lisätään 20 € / lisähenkilö.
Yksityistunti Open Yoga Porvoo: 149 € 1 h, 169 € 1,5h, 189 € 2h (enintään 25 hlöä)
Yksityistunti kotiin tilattuna: hintoihin lisätään 20 € matkakululisä