Tampere
Shakta joogakoulu
Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto ja takuuvarma tapa ylläpitää mielen ja kehon tasapainoa. Arjen kiireistä ja urheilusuorituksista palautumisen ja irtipäästämisen merkitystä ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ei voi liikaa korostaa. Shaktajoogasali on suoritusvapaa alue; olennaista on rentoutus ja nautinnon kautta tekeminen. Shaktajooga sopii hyvin vasta-alkajille, mutta tarjoaa paljon myös kokeneemmillekin joogeille.
Lämpimästi tervetuloa!
Ohjelma
Shaktajooga tekee sinusta kokonaisen. Stressitön ja tasapainoinen kehon ja mielen kokonaisuus rakentaa itseään ja ratkaisee ongelmansa kuin itsestään. Kokemukset osoittavat, että voit saavuttaa hyötyjä hyvinkin nopeasti.
Shaktajoogatunteja ohjataan Tampereella Auki Joogakoulussa sekä Jooga- ja hyvinvointila Kehräämöllä.
Auki Joogakoululla tunnit 2.1.2023 alkaen:
Maanantaisin 18.30 – 20.00
Torstaisin 18.30 – 20.00
Sunnuntaisin 18.00 – 19.30
Petsamonkatu 14, 33500 Tampere
Aukin tunneille voit ilmoittautua: http://varaaheti.fi/
Kehräämöllä tunnit 9.1.2023 alkaen:
Ilmaiset introtunnit maanantaina 9.1 ja torstaina 12.1
Maanantaisin 18.00 – 19.30
Torstaisin 19.15 – 20.45
Finlaysoninkuja 9, 4B krs, 33210 Tampere
Kehräämön tunneille voit ilmoittautua: https://www.varaaheti.fi/
Tunneille tarvitset vain itsesi ja rennot, mukavat vaatteet. Voit halutessasi ottaa oman joogamaton, mutta mattoja löytyy myös joogakouluilta lainattavaksi.
Jooga on osa kenties maailman laajinta ja vanhinta filosofian perinnettä. Kursseilla, retriiteillä ja opettajankoulutuksessamme voit tutustua myös tähän puoleen joogasta ja laajentaa ymmärrystä itsestäsi sekä ympäröivästä maailmasta.
Tampereen Shaktan tapahtumia voit seurata Shakta joogakoulu Tampere -sivulla Facebookissa ja @shaktatampere Instagramissa.
Jooga on osa kenties maailman laajinta ja vanhinta filosofian perinnettä. Kursseilla, retriiteillä ja opettajankoulutuksessamme voit tutustua myös tähän puoleen joogasta ja laajentaa ymmärrystä itsestäsi sekä ympäröivästä maailmasta.
Hinnasto
Voit joko tulla tutustumaan silloin tällöin pidettäville maksuttomille näytetunneille tai osallistua kerran ilmaiseksi varsinaiselle joogatunnille.
Opettajat
Opetuksesta vastaa Shakta Joogakoulussa joogaohjaajaksi opiskellut Risto Suikkanen.
