Joogakurssi perinteen äärellä – Löydä harjoitus, joka pysähtyy kanssasi
Joogakurssi ei ole vain kokoelma tunteja – se on mahdollisuus syventyä harjoitukseen tavalla, joka ei ole mahdollista yksittäisillä viikkotunneilla. Shakta Joogakoulun tarjoamat joogakurssit ja workshopit vievät sinut askeleen lähemmäksi joogan ydintä – hiljaisuuden, hengityksen ja tietoisuuden maailmaa.
Mitä tarkoittaa joogakurssi Shaktan näkökulmasta?
Shaktajoogassa kurssi ei ole pelkkää tekniikkaa – se on kokonaisvaltainen matka. Jokainen kurssi rakentuu perinteen pohjalta ja tarjoaa osallistujalle mahdollisuuden hiljentyä, vastaanottaa opetusta ja syventää omaa kokemustaan. Kurssit etenevät rauhallisesti, ja ne tukevat sekä ensikertalaisia että kokeneita harjoittajia.
Kenelle joogakurssi sopii?
Joogakurssi sopii jokaiselle, joka haluaa tutustua joogaan tai syventää olemassa olevaa harjoitustaan. Kurssin myötä harjoitus juurtuu syvemmälle osaksi arkea. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta – vain halun pysähtyä ja kuunnella.
Retriitti – Joogakurssi hiljaisuuden syvyydessä
Jos kaipaat todellista irtiottoa ja mahdollisuutta syventyä joogaan kokonaisvaltaisesti, joogaretriitti tarjoaa siihen tilan. Shaktan retriitit järjestetään luonnon keskellä, rauhassa ja hiljaisuudessa, jolloin harjoitus saa syvemmän merkityksen. Retriitti on joogakurssi, jossa koko elämä ympärillä tukee pysähtymistä ja sisäistä kuuntelua.
Joogakurssin rakenne
- Opetusta alkuperäisen joogaperinteen mukaisesti
- Syvärentoutusta ja meditaatiota osana jokaista harjoitusta
- Joogafilosofian oivalluksia käytännössä
- Tukea oman harjoituksen kehittämiseen
Kurssien lisäksi voit syventää harjoitustasi myös omassa tahdissasi Shaktan jooga nettikursseilla.
Yhteenveto: miksi osallistua joogakurssille?
- Joogakurssi tarjoaa syvemmän kokemuksen kuin yksittäiset tunnit
- Voit edetä selkeässä, perinteeseen pohjautuvassa rakenteessa
- Harjoitus yhdistää kehon, mielen ja hengityksen luonnolliseksi kokonaisuudeksi
- Saat tilan, jossa voit pysähtyä, hiljentyä ja kasvaa
➤ Tutustu Shaktan joogakursseihin
➤ Aloita harjoitus verkossa
Joogakurssit – Usein kysytyt kysymykset
Mikä on joogakurssi Shaktan mukaan?
Joogakurssi Shaktassa tarkoittaa syvällistä perehtymistä joogaan alkuperäisen perinteen mukaisesti – ei vain liikettä, vaan myös oivallusta ja hiljentymistä.
Tarvitaanko joogakurssille aiempaa kokemusta?
Ei tarvita. Kurssit sopivat kaikille – tärkeintä on avoimuus ja kiinnostus harjoitusta kohtaan.
Kuinka pitkä joogakurssi on?
Kurssien pituus vaihtelee – tarjolla on lyhyempiä workshopeja sekä pidempiä, usean viikon kokonaisuuksia.
Mitä joogakurssilla käytännössä tehdään?
Kurssilla harjoitetaan asanoita, rentoutumista, hengitystä ja meditaatiota – perinteen mukaisessa järjestyksessä.
Voinko osallistua joogakurssille verkossa?
Kyllä. Shaktan online-joogakurssit mahdollistavat harjoituksen myös etänä – silloin kun sinulle sopii.
