Haluaisitko oppia uuden joogaperinteestä kumpuavan taidon?
Järjestämme ayurvedisen paineluhieronnan intensiivikurssin ensi viikon perjantaina 17.4.2026
Tämä yksinkertainen, koko kehon läpikäyvä hieronta, yllättää kokijansa aina ja vain uudestaan. Lihakset rentoutuvat ja luusto pääsee asettumaan mukavasti. Verenkierto ja nestekierto käynnistyvät ja tuovat elinvoimaisen olon. Kun keho asettuu suotuisasti, mieli seuraa perässä.
Hieronta sopii niin aamuihin kuin iltoihin. Sen voi tehdä omana erillisenä harjoituksena, mutta se on myös upea tapa lämmitellä joogatuntia varten.
Mitä paineluhieronnassa tapahtuu?
Joogalle käsitys kehosta on sidottu joogan käsitykseen todellisuuden luonteesta. Todellisuus nähdään elävänä ja dynaamisena kokonaisuutena, jota ei voi jakaa erillisiin osiin.
Tämän periaate peilautuu luonnollisesti myös joogan käytännön asioihin, joissa harjoittaja asettuu tähän samaan kehikkoon. Hieronnassa emme niinkään hiero mitään erillistä osaa kehosta vaan haluamme vaikuttaa koko dynaamiseen ja jakamattomaan kokonaisuuteen.
Kurssille voit tulla yksin, kaverin tai kumppanin kanssa. Pääset tämän 2,5 tunnin kurssin aikana näkemään, tekemään ja vastaanottamaan hieronnan. Kurssin jälkeen voit hyödyntää tätä taitoa arjessasi.
Me tarjoamme myös maksuttoman mahdollisuuden tehdä hierontoja joogakoulullamme aina ennen joogatunteja. Hierontaparia voi kysellä meidän aktiivisesta Shaktan Opintopiirin whatsapp-ryhmästä.
Tervetuloa mukaan kurssille.
Paikka: Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10, 4. krs, Helsinki
Aika: Pe 17.4. klo 17:30–20:00
Hinta: 69 €
Opettaja: Pete Ruikka
