Joogakurssi shaktajoogassa Shaktajoogassa ei yleisesti ottaen ole tasoryhmiä. Tästä syystä meillä ei ole tarjolla erikseen alkeis- tai jatkokursseja. Jos kuitenkin haluaisit syventyä Shakta-tradition harjoitukseen ja

Yoga – tie rentoutumisen jalon taidon oppimiseen Joogaa kutsuttiin sen rantautuessa Suomeen nimellä “yoga”. Tämä artikkeli avaa, mitä yoga, tai sen alkuperäinen sanskritin juurisana “yuj”

Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi Shaktajoogaa on saatavilla myös verkossa Shakta Onlinen kautta. Onko sinulla vaikeuksia ehtiä paikan päälle joogatunnille tai asutko paikkakunnalla,

Joogaohjaajakoulutus – Tie syvempään harjoitukseen ja opetukseen Joogaohjaajaksi kasvaminen – Tie syvempään ymmärrykseen Jooga on paljon enemmän kuin fyysinen harjoitus. Se on matka itseen, syvällinen

Joogaopettajaksi kouluttautuminen on paljon enemmän kuin uuden ammatin hankkimista – se on matka joogaperinteen maailmankuvaan ja sen viisauteen.

Shaktan opettajankoulutus – ainutlaatuinen matka joogaan ja sen opettamiseen. Haluatko mullistaa ymmärryksesi joogasta ja ottaa harppauksen kohti kokonaisvaltaista maailmankuvaa? Shaktan opettajankoulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventyä

Meditaatio on termi, joka on tuttu lähes kaikille, mutta mitä se todella tarkoittaa? Opettajamme Pete Ruikka johdattaa meidät tällä luennolla meditaation ytimeen ja sen merkityksen

1. Tee harjoitus aina rentoutuksen kautta. Unohda hetkeksi ajatus treenistä ja venyttelystä, sillä jooga ei näe sinua lihaksina ja luukehikkona, vaan paljon pintaa syvemmältä. Elimistösi