Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi
Shaktajoogaa on saatavilla myös verkossa Shakta Onlinen kautta.
Onko sinulla vaikeuksia ehtiä paikan päälle joogatunnille tai asutko paikkakunnalla, missä ei ole tarjolla shaktajoogaa? Siinä tapauksessa nettijooga on sinulle mitä mainioin vaihtoehto!
Jooga nettikurssi mahdollistaa harjoituksen tekemisen juuri silloin kun sinulle sopii ajasta ja paikasta riippumatta. Shaktan tarjoama jooga nettikurssi tarjoaa kaikki shaktajoogan harjoitukset kymmenien joogavidoiden kirjastosta, jota voit käyttää omalla äpillämme tai selaimella verkkosivujen kautta.
Etsitkö tapaa aloittaa jooga helposti kotona? Online-jooga on joustava tapa tuoda harjoitus osaksi arkeasi.
Tutustu Shaktan jooga nettikurssiin
Miksi valita jooga nettikurssi?
Voit …
- Oppia joogaa autenttisen perinteen pohjalta
- Harjoitella omien aikataulujesi puitteissa
- Palata harjoituksiin säännöllisesti videomateriaalin avulla
- Saada luentojen ja tietoiskujen myötä syvempää ymmärrystä joogaharjoituksen merkityksestä osana elämää
- Löytää tasapainoa ja oppia rentoutumisen jaloa taitoa joogan avulla myös kotona
Shaktan jooga nettikurssin sisältö
- Joogatuntien videokirjasto: Shaktajoogan kaikki sarjat videotallenteina
- Selkeä rakenne: Voit tehdä aluksi paremmin aloittelijalle sopivia joogatunteja ja syventää harjoitusta ajan myötä vaativampien joogatuntien avulla
- Joogafilosofia: Kursseilla ja tietoiskuissa perehdytään myös joogan peruskäsitteisiin ja harjoituksen syvempiin ulottuvuuksiin
Kenelle jooga nettikurssi sopii?
- Niin aloittelijoille kuin mestarijoogeillekin
- Niille, jotka haluavat rauhallisen ja turvallisen ympäristön harjoitukseen
- Niille, jotka haluavat liittää joogan osaksi arkea ilman aikataulupaineita
- Joogatraditiosta kiinnostuneille ja syvempää ymmärrystä etsiville
Miten pääset mukaan?
Shaktan online-joogakursseille voit liittyä helposti suoraan Shakta äpin tai verkkosivujemme kautta. Saat heti pääsyn kurssimateriaaleihin ja voit aloittaa harjoituksen silloin kun sinulle sopii.
Yhteenveto: Miksi valita Shaktan jooga nettikurssi?
Tasapainottavat harjoitukset ilman aikataulupaineita
Sisältää video-opetusta, joka opettaa syvärentoutusta jooga- ja hengitysharjoitusten muodossa
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta, mutta antaa paljon kokeneemmallekin joogille
Harjoittele ajasta ja paikasta riippumatta
Jooga nettikurssi – Usein kysytyt kysymykset
Miten nopeasti pääsen mukaan kurssille?
Heti oston jälkeen saat sähköpostiisi pääsyn kurssialustalle ja voit aloittaa harjoituksen välittömästi.
Tarvitsenko aiempaa kokemusta joogasta?
Et tarvitse. Kurssi sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille joogaharjoittajille.
Voinko edetä omaan tahtiin?
Kyllä. Kurssi on suunniteltu niin, että voit harjoitella täysin omaan aikatauluusi sopivasti.
Miten Shaktan jooga nettikurssi eroaa muista?
Kurssi perustuu alkuperäiseen shaktajoogan perinteeseen, jossa jooga nähdään kokonaisvaltaisena polkuna – ei pelkästään liikuntana.
Voinko katsoa kurssia mobiililaitteella?
Kyllä. Kurssi toimii kaikilla päätelaitteilla, myös puhelimella ja tabletilla.
Onko kurssilla henkilökohtaista ohjausta?
Kurssi on pääasiassa itseopiskeltava, mutta voit aina olla yhteydessä Shaktaan kysymyksissä tai lisätuessa.
