Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi
Shaktajoogan syvällinen perinne on saatavilla myös verkossa.
Jooga nettikurssi mahdollistaa harjoituksen aloittamisen tai syventämisen juuri silloin kun sinulle sopii – ajasta ja paikasta riippumatta. Shaktan tarjoama jooga nettikurssi pohjautuu vuosituhansien takaiseen joogatraditioon, jota opetetaan sellaisena kuin se on alkujaan säilynyt.
Etsitkö tapaa aloittaa jooga helposti kotona? Online-jooga on joustava ja syvällinen tapa tuoda harjoitus osaksi arkea.
Tutustu Shaktan jooga nettikurssiin
Miksi valita jooga nettikurssi?
- Oppia joogaa autenttisen perinteen pohjalta
- Harjoitella omaan tahtiin ja omaan aikatauluun
- Palata harjoituksiin säännöllisesti videomateriaalin avulla
- Saada syvempää ymmärrystä joogan merkityksestä osana elämää
- Löytää rauhan ja läsnäolon tunnetta joogan avulla myös kotona
Shaktan jooga nettikurssin sisältö
- Videoidut tunnit: Opetusta alkuperäisen shaktajoogan hengessä
- Syvärentoutus: Kurssilla opetetaan, miten rentoutus toimii osana harjoitusta
- Selkeä rakenne: Voit edetä kurssilla vaiheittain oman aikataulusi mukaan
- Joogafilosofia: Kurssilla perehdytään myös joogan peruskäsitteisiin ja maailmankuvaan
Kenelle jooga nettikurssi sopii?
- Aloittelijoille ja kokeneille joogaharjoittajille
- Niille, jotka haluavat rauhallisen ja turvallisen ympäristön harjoitukseen
- Niille, jotka haluavat liittää joogan osaksi arkea ilman aikapaineita
- Joogaperinteestä kiinnostuneille ja syvempää ymmärrystä etsiville
Miten pääset mukaan?
Shaktan online-joogakursseille voit liittyä helposti suoraan verkkosivujemme kautta. Saat heti pääsyn kurssimateriaaleihin ja voit aloittaa harjoituksen silloin kun sinulle sopii.
Yhteenveto: Miksi valita Shaktan jooga nettikurssi?
Perustuu alkuperäiseen shaktajoogan perinteeseen
Sisältää video-opetusta, syvärentoutusta ja joogafilosofiaa
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta – aloita juuri siitä missä olet
Harjoittele ajasta ja paikasta riippumatta
Jooga nettikurssi – Usein kysytyt kysymykset
Miten nopeasti pääsen mukaan kurssille?
Heti oston jälkeen saat sähköpostiisi pääsyn kurssialustalle ja voit aloittaa harjoituksen välittömästi.
Tarvitsenko aiempaa kokemusta joogasta?
Et tarvitse. Kurssi sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille joogaharjoittajille.
Voinko edetä omaan tahtiin?
Kyllä. Kurssi on suunniteltu niin, että voit harjoitella täysin omaan aikatauluusi sopivasti.
Miten Shaktan jooga nettikurssi eroaa muista?
Kurssi perustuu alkuperäiseen shaktajoogan perinteeseen, jossa jooga nähdään kokonaisvaltaisena polkuna – ei pelkästään liikuntana.
Voinko katsoa kurssia mobiililaitteella?
Kyllä. Kurssi toimii kaikilla päätelaitteilla, myös puhelimella ja tabletilla.
Onko kurssilla henkilökohtaista ohjausta?
Kurssi on pääasiassa itseopiskeltava, mutta voit aina olla yhteydessä Shaktaan kysymyksissä tai lisätuessa.
