jooga nettikurssi

Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi

Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi

Shaktajoogaa on saatavilla myös verkossa Shakta Onlinen kautta.

Onko sinulla vaikeuksia ehtiä paikan päälle joogatunnille tai asutko paikkakunnalla, missä ei ole tarjolla shaktajoogaa? Siinä tapauksessa nettijooga on sinulle mitä mainioin vaihtoehto!

Jooga nettikurssi mahdollistaa harjoituksen tekemisen juuri silloin kun sinulle sopii ajasta ja paikasta riippumatta. Shaktan tarjoama jooga nettikurssi tarjoaa kaikki shaktajoogan harjoitukset kymmenien joogavidoiden kirjastosta, jota voit käyttää omalla äpillämme tai selaimella verkkosivujen kautta.

Etsitkö tapaa aloittaa jooga helposti kotona? Online-jooga on joustava tapa tuoda harjoitus osaksi arkeasi.

Tutustu Shaktan jooga nettikurssiin 


Miksi valita jooga nettikurssi?

Voit …

  • Oppia joogaa autenttisen perinteen pohjalta
  • Harjoitella omien aikataulujesi puitteissa
  • Palata harjoituksiin säännöllisesti videomateriaalin avulla
  • Saada luentojen ja tietoiskujen myötä syvempää ymmärrystä joogaharjoituksen merkityksestä osana elämää
  • Löytää tasapainoa ja oppia rentoutumisen jaloa taitoa joogan avulla myös kotona

Shaktan jooga nettikurssin sisältö

  • Joogatuntien videokirjasto: Shaktajoogan kaikki sarjat videotallenteina
  • Selkeä rakenne: Voit tehdä aluksi paremmin aloittelijalle sopivia joogatunteja ja syventää harjoitusta ajan myötä vaativampien joogatuntien avulla
  • Joogafilosofia: Kursseilla ja tietoiskuissa perehdytään myös joogan peruskäsitteisiin ja harjoituksen syvempiin ulottuvuuksiin

Kenelle jooga nettikurssi sopii?

  • Niin aloittelijoille kuin mestarijoogeillekin
  • Niille, jotka haluavat rauhallisen ja turvallisen ympäristön harjoitukseen
  • Niille, jotka haluavat liittää joogan osaksi arkea ilman aikataulupaineita
  • Joogatraditiosta kiinnostuneille ja syvempää ymmärrystä etsiville

Miten pääset mukaan?

Shaktan online-joogakursseille voit liittyä helposti suoraan Shakta äpin tai verkkosivujemme kautta. Saat heti pääsyn kurssimateriaaleihin ja voit aloittaa harjoituksen silloin kun sinulle sopii. 

 

Yhteenveto: Miksi valita Shaktan jooga nettikurssi?

  • Tasapainottavat harjoitukset ilman aikataulupaineita

  • Sisältää video-opetusta, joka opettaa syvärentoutusta jooga- ja hengitysharjoitusten muodossa

  • Ei vaadi aikaisempaa kokemusta, mutta antaa paljon kokeneemmallekin joogille

  • Harjoittele ajasta ja paikasta riippumatta

 

Jooga nettikurssi – Usein kysytyt kysymykset

Miten nopeasti pääsen mukaan kurssille?

Heti oston jälkeen saat sähköpostiisi pääsyn kurssialustalle ja voit aloittaa harjoituksen välittömästi.

Tarvitsenko aiempaa kokemusta joogasta?

Et tarvitse. Kurssi sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille joogaharjoittajille.

Voinko edetä omaan tahtiin?

Kyllä. Kurssi on suunniteltu niin, että voit harjoitella täysin omaan aikatauluusi sopivasti.

Miten Shaktan jooga nettikurssi eroaa muista?

Kurssi perustuu alkuperäiseen shaktajoogan perinteeseen, jossa jooga nähdään kokonaisvaltaisena polkuna – ei pelkästään liikuntana.

Voinko katsoa kurssia mobiililaitteella?

Kyllä. Kurssi toimii kaikilla päätelaitteilla, myös puhelimella ja tabletilla.

Onko kurssilla henkilökohtaista ohjausta?

Kurssi on pääasiassa itseopiskeltava, mutta voit aina olla yhteydessä Shaktaan kysymyksissä tai lisätuessa.

shakta kuvio rgb nelio

Shakta Joogakoulu

Shakta on joogakoulu, joka näkee joogan kokonaisvaltaisena tieteenä ja tuo sen helposti kaikkien saataville.

Jaa postaus

Shakta 10-vuotta, keskiviikko 11.9.
Tapahtumat

Shakta 10-vuotta, keskiviikko 11.9.

Juhlimme syyskuussa 9.-13.9. 10-vuotissynttäriviikkoa! Jokaisena viikon päivän on tarjolla maksutonta ohjelmaa. Tässä keskiviikon 11.9. ohjelma: 👉 Klo 16:30 – 17:00 Maksuton intro shaktajoogaan👉 Klo 17:00

Lue lisää
Ostoskori
[forminator_form id="40568"]

Ilmoittautuminen on sitova. Leirin laskutetaan kolmessa erässä, joista ensimmäinen on 200 € suuruinen varausmaksu. Varaus astuu voimaan vasta kun varausmaksu on suoritettu.

Toinen lasku (500 €) saapuu sinulle huhtikuussa. Eräpäivä 1.5.2023
Kolmannen ja viimeisen laskun eräpäivä on 7.6.

Leirin peruutus on maksuton 1.5.2023 asti, mikä tarkoittaa, että varausmaksu palautetaan sinulle täysimääräisenä takaisin.

Matkaan sovelletaan Suomen yleisiä matkapakettiehtoja, jotka kuuluvat seuraavasti.

Peruutuksesta peritään:
a) toimistokulut 80 € kun matka peruutetaan viimeistään 45 pv ennen matkan alkamista.
b) varausmaksu kun peruutus on myöhemmin kuin 45 pv ennen matkaa mutta viimeistään 21 vrk ennen.
c) 50 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 21 vuorokautta mutta viimeistään 7 vuorokautta ennen matkan alkamista.
d) 75 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 7 vuorokautta mutta viimeistään 3 vuorokautta ennen matkan alkamista.
e) 95 % matkan hinnasta, kun matka peruutetaan myöhemmin kuin 3 vrk ennen matkan alkamista.

[forminator_form id="40568"]
Yksityisyyden yleiskatsaus

Sivustomme käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseksi. Evästetiedot tallennetaan selaimeesi ja ne suorittavat toimintoja, kuten tunnistavat kun palaat sivustollemme ja auttavat meitä ymmärtämään mitkä osat nettisivustamme ovat sinulle kaikista kiinnostavimpia ja hyödyllisimpiä.