Shaktan joogaopettajakoulutus Helsingissä
Tie elävän viisausperinteen syvyyksiin ja inspiroivaan opetustyöhön
- Viisi opetusviikonloppua: 12.-13.9., 3.-4.10., 24.-25.10., 21.-22.11., 12.-13.12.2026
- Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 4. kerros, Helsinki
Shaktan joogaopettajakoulutus kokoaa yhteen ne, jotka tähtäävät joogan opettamiseen ja ne, jotka kaipaavat henkilökohtaista kasvumatkaa perinnelinjassa, joka elää ja hengittää edelleen. Viiden opetusviikonlopun aikana koulutus etenee joogan historiasta, maailmankuvasta ja mytologiasta hengityksen ja pranan ymmärtämisen kautta edelleen ayurvedaan, joogan pedagogiikkaan ja oman harjoituksen rakentamiseen.
Joogaopettajakoulutukseemme voivat hakea kaikki, jotka haluavat tutustua joogaan syvällisesti ja ennakkoluulottomasti. Koulutus ei vaadi aiempaa joogakokemusta. Opettajankoulutuksen vastuuopettajina toimivat kokeneet joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Opiskelijoita rohkaistaan säännölliseen shaktajoogan harjoitukseen, joka osaltaan tukee oppimista. Ensimmäistä kertaa opettajakoulutukseen osallistuville koulutuksen hintaan sisältyy rajaton pääsyn joogatunneille sekä joogakoululla Kalasatamassa, että Shakta Onlinessa.
Mitä on shaktajooga?
Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.
Shaktajoogaa voit kokeilla vaivattomasti Shakta Onlinessa. Kattavan joogatuntivalikoiman lisäksi palvelusta löytyy maksutta introvideo shaktajoogasta ja runsaasti joogatietoutta.
Joogaopettajakoulutuksen sisältö ja aikataulu
Opetusviikonloppuina lähiopetusta on Kalasatamassa lauantaisin ja sunnuntaisin kello 10-13 ja 14-17.
JOOGASIVISTYS & MAAILMANKUVA
1. jakso: 12.-13.9.2026
- Maailmankuvan merkitys joogassa
- Joogan historia osana syklistä aikakäsitystä
- Moderni ja traditionaalinen jooga
MONISMI & SHAKTA-PERINNE
2. jakso: 3.-4.10.2026
- Miten joogaa on opittu ja opetettu traditionaalisesti
- Joogafilosofian ydinkysymykset ja – vastaukset niihin
- Shaktaperinteen maailmankuva ja mytologia
- Perehdyt joogaperinteen ytimeen, Vedoihin, ja niiden syvään viisauteen
JOOGAN RAAJAT
3. jakso: 24.-25.10.2026
- Hengitys harjoituksen perustana: ymmärrät hengityksen merkityksen ja sen keskeisen roolin joogaharjoituksessa
- Opit ymmärtämään pranaa ja bioelektrisyyttä niin traditionaalisesta kuin modernistakin näkökulmasta, sekä opit rakentamaan asanasarjan pranalähtöisesti
- Pranayama, bandhat ja shaktajoogan tukisarjat
OPETUSTILANNE & JOOGAN PEDAGOGIIKKA
4. jakso: 21.-22.11.2026
- Joogan pedagogiikka: opit, kuinka joogaa on kautta aikojen opittu ja opetettu traditionaalisesti
- Opit, kuinka puhutella tiedostamatonta mieltä
- Joogatunnin ohjaaminen käytännössä
- Shaktajoogan harjoitukset ja asanasarjat saumattomana kokonaisuutena, joka tukee koko elimistösi toimintaa
JOOGA, AYURVEDA & OMA HARJOITUS
5. jakso: 12.-13.12.2026
- Siddha-ayurvedan perusperiaatteiden läpikäynti: syvennyt intialaisen lääketieteen ja joogan yhteyteen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena
- Ayurvedisen paineluhieronnan perusteellinen harjoittelu
Rentoutuminen, myötätunto itseä kohtaan ja tasapaino - Toimivan harjoituksen rakentaminen itsellesi
Mikä tekee tästä koulutuksesta poikkeuksellisen?
Koulutuksessa pääset sukeltamaan syvälle joogaperinteen tuhansien vuosien viisauteen ja kokonaisvaltaiseen ymmärrykseen ihmisestä, kehosta, maailmasta ja onnellisuudesta. Shakta-perinne ei näe joogaa ainoastaan fyysisenä harjoituksena.
Jokainen osio rakentuu selkeästi, ja opetuksessa edetään ilman kiirettä, jotta tieto syvenee ja taito kasvaa luontevasti. Shaktan opettajakoulutuksesta on valmistunut satoja korkeatasoisia opettajia, jotka erottuvat edukseen joogan kentällä Lapista Etelä-Suomeen.
Moniulotteinen viitekehys
Joogafilosofia sulautuu luontevasti keskusteluihin muistakin viisausperinteistä, erityisesti itämerensuomalaisesta saunaperinteestä. Näet, kuinka sama viisaus nousee eri kulttuureista ja aikakausista.
Syklinen maailmankuva konkretisoituu
Sydämenlyönti, sukupolvisyklit, kuukauden ja vuoden kierrot, suuren vuoden jaksot: tutkit, miten rytmi hallitsee kaikkea elollista. Bioelektrisyys ja hengitys saavat omat intensiiviset osuudet, jotta ymmärrät sykkeen myös elimistösi tasolla.
Tausta joogateksteissä ja mytologian kielessä
Saat työkalut perehtyä viisausperinteiden tekstien kieleen ja symboliikkaan. Näiden työkalujen avulla mytologiat avautuvat ne luoneiden kulttuurien näkökulmasta.
Käytännön valmiudet
Valmistut rakentamaan ja vetämään kokonaisia joogatunteja, tutkimaan ja vertailemaan lähteitä kriittisesti sekä – niin halutessasi – jakamaan oivalluksesi myös oppilaillesi.
Joogaopettajakoulutus Helsingissä - Koulutuksen hinta ja sen tarjoamat pätevyydet
Joogaopettajakoulutuksesta saat traditionaalisen joogaopettajan sertifikaatin – koulutus sisältää 48 tuntia lähiopetusta.
Ensimmäistä kertaa opettajakoulutukseen osallistuville koulutuksen hintaan sisältyy lähiopetuksen lisäksi rajattomat joogatunnit maksutta koko koulutuksen ajan (12.9.-13.12.). Saat siis pääsyn joogatunneille sekä joogakoululla Kalasatamassa, että Shakta Onlinessa. Lisäksi joogakoululla opettajakoulutusta tukevat viikko-ohjelmaan sisältyvät satsangit, Shaktakurssit ja opintopiirin järjestämät tapaamiset.
Joogaopettajakoulutuksen hinta on 2400 €.
Opettajakoulutuksen varausmaksu on 300€ ja se vähennetään koulutuksen kokonaishinnasta.
Opettajakoulutuksen maksun voi maksaa kolmessa erässä: paikanvarausmaksu 300 €, 1. erä 1050 €, 2. erä 1050 €. Myös räätälöidyt ratkaisut onnistuvat tarvittaessa.
Joogaopettajakoulutukseen osallistuvat kertaajat saavat 50 % alennuksen koulutuksen hinnasta.
Lue lisää Traditionaalisen joogan opettaja 200h ja Traditionaalisen joogan edistyneen opettajan sertifikaateista täältä:
Minimissään 48 tuntia lähiopetusta + 152h valinnaisia opintoja, joiden suorittamista voit jatkaa myös koulutuksen jälkeen.
Hinta: 2400 €.
Minimissään 96h lähiopetusta, kesto kaksi lukukautta.
Hinta: 3600 € (2400 € + 1200 €)
Hae koulutukseen
Joogaopettajakoulutukseen osallistuneiden kokemuksia
Opettajat
Koulutuksen opettajiin Ottoon ja Peteen voit tutustua paremmin kuuntelemalla Joogaradio-podcastia.
Otto Kronqvist on kokenut joogaopettaja (200 Hrs Yoga Alliance® Yoga Teacher), joka on hankkinut joogatietoutensa suoraan Shakta-tradition mestarilta Intiasta. Intiassa vietettyjen vuosien lisäksi Otto on ennen joogaopintojaan opiskellut filososofiaa Helsingin yliopistossa ja valmistunut valtiotieteiden maisteriksi.
Otto ei olisi koskaan uskonut päätyvänsä joogaopettajaksi, vaan joogan pariin hänet vei kiinnostus vedalaista kulttuuria kohtaan. Hyvin pian Otto huomasi, miten kokonaisvaltainen lähestymistapa jooga on – kyse ei ollutkaan pelkästä venyttelystä tai jumpasta, vaan jooga tarjoaa käytännössä toimivia välineitä olla oma itsensä ja elää hyvin.
Syksyllä 2014 Otto oli mukana perustamassa Shakta Joogakoulua Helsingin Kalasatamaan yhdessä Miska ja Juliana Käpin kanssa.
“Joogassa, kuten elämässäkään, ei kuitenkaan koskaan tulla valmiiksi. Opinnot jatkuvat ja syvenevät elämänkokemuksen karttuessa. On ollut suuri ilo ja kunnia seurata jo yli vuosikymmenen ajan, miten shaktajooga on innostanut ihmisiä syventymään harjoituksen äärelle ja rakentamaan yhteisöä hyvän elämän kysymysten ympärille.”
Pete Ruikka on jo lähes kymmenen vuoden ajan intohimoisesti opiskellut joogaa ja sen maailmankuvaa. Peten osaaminen joogaopettajana perustuu tiivistetysti kymmenen opettajakoulutuksen suorittamiseen ja koulutusten tausta-aineiston laajaan tutkimiseen. Hänellä on traditionaalisen joogan edistyneen opettajan sertifikaatti. Shaktalla Pete vastaa opettajakoulutuksen ja joogatuntien ohjaamisen lisäksi satsangeista, opintopiireistä ja suosituista Ashrampäivistä.
Joogamaailmaan Peten tutustutti hänen elämänkumppaninsa joitakin vuosia sitten, ja Shaktalla Pete koki jo ensimmäisten tuntien aikana, miten kiireinen ja stressaantunut keho ja mieli hiljenivät. Kokemus oli ällistyttävä. Shaktalla joogasta puhuttiin aivan toisella tavalla kuin muualla, eikä harjoitus typistynyt pelkästään kehonhuoltoon.
“Shaktajoogaharjoitus selkeytti sitä, miten elämääni katson ja koen. Olin pitkään kokenut, että elämässäni olisi tilaa uusiutumiselle, ja nyt siihen löytyi oiva työkalu. Opettajakoulutuksessa saamani vastaukset käänsivät elämääni merkityksellisempään suuntaan.”
Kurssilla käytettävä kirjallisuus ja podcastit
Kurssin aikana viittaamme lukuisiin podcasteihin ja teoksiin, mutta emme vaadi osallistujilta näiden sisältöjen omaksumista. Monet ovat kuitenkin saaneet valtavasti etua omatoimisesta opiskelusta podcastien ja kirjallisuuden parissa. Seuraavat podcastit ja kirjat ovat erityisen hyödyllisiä opettajankoulutuksemme kannalta.
Näissä podcasteissa pureudutaan Shaktan joogaopettajakoulutuksen kannalta keskeisiin teemoihin. Aiheina ovat muun muassa erilaiset maailmankuvat, luontoyhteys ja joogan paikka arkielämässä..
Joogaperinteen keskeisimpiä teemoja on tietoisuuskeskeisen filosofian omaksuminen. Useimmille nykyihmisille se on helpoimmin omaksuttavissa aikalaistemme teoksista. Bernardo Kastrup on aikamme johtava tietoisuuskeskeinen filosofi. Niille opiskelijoille, joilla on tieteellistä taustaa, suosittelemme teosta “The Idea of the World”. Samat tiedot löytyvät helpommin omaksuttavammassa muodossa teoksesta “Why Materialism is Baloney?”.
Kurssimme vie sinut syvälle Shakta- ja tantraperinteiden filosofiaan, mistä kumpuaa valtaosa nykyään tehtävistä joogaharjoitteista. Shaktai & Shakta on erinomainen yleisteos, joka avaa sinulle useimmat keskeiset kurssilla käytettävät käsitteet.
Jooga on kulkenut läpi valtavien mullistusten olemassaolonsa aikana. Tästä listamme ainoasta suomenkielisestä teoksesta saat eheän kokonaiskuvan siitä, mitä kaikkea joogan historiaan liittyy.
Kaikki traditionaaliset joogaperinteen käsikirjat on kirjoitettu mytologisella erityiskielellä, jonka hallitseminen on joogaopettajan tärkeimpiä taitoja. Oman perinnelinjamme mestari Bhagavan Shri Shanmukha Anantha Natha selittää tässä haastavassa, mutta palkitsevassa teoksessa veedisen mytologisen kielen perusteet.
Lisätietoja: jooga@shakta.fi / Otto puh. 040 502 9499
Joogaopettajakoulutuksen usein kysytyt kysymykset
Joogaopettajakoulutus on koulutus, joka tarjoaa valmiudet joogan opettamiseen. Joogaopettajakoulutukseen voivat hakea kaikki, jotka haluavat tutustua joogaan syvällisesti ja ennakkoluulottomasti. Koulutus ei vaadi aiempaa joogakokemusta.
Viiden opetusviikonlopun aikana koulutus etenee joogan historiasta, maailmankuvasta ja mytologiasta hengityksen ja pranan ymmärtämisen kautta edelleen ayurvedaan, joogan pedagogiikkaan ja oman harjoituksen rakentamiseen.
Koulutus on ennen kaikkea kasvumatka elämän, ihmisyyden ja onnellisuuden ymmärtämiseen – ja sen vuoksi antoisa myös niille, jotka eivät tähtää joogatuntien ohjaamiseen.
Joogaopettajakoulutus on investointi omaan hyvinvointiin. Se on kasvumatka elämän, itsesi ja onnellisuuden ymmärtämiseen. Joogafilosofia tarjoaa maailmankuvan, jossa elämä nähdään hengittävä ja merkityksellisenä kokonaisuutena. Opettajakoulutuksen myötä oma paikka osana kokonaisuutta kirkastuu ja näin tyytyväisyys omaan elämään vahvistuu.
Koulutuksen päätteeksi osaat ohjata saumattomasti shaktajoogan eri sarjoja. Monet shaktajoogaopettajat kokevat joogatuntien ohjaamisen syvästi merkitykselliseksi tavaksi tarjota muille ihmisille mahdollisuus todella pysähtyä ja rentoutua. Joogatuntien ohjaaminen on myös väylä oman harjoituksen syventämiseen.
Joogaopettajakoulutuksen hinta on 2 400€. Opettajakoulutuksen varausmaksu on 300€ ja se vähennetään koulutuksen kokonaishinnasta. Joogaopettajakoulutukseen osallistuvat kertaajat saavat 50 % alennuksen koulutuksen hinnasta.
Joogaopettajakoulutus etenee joogan historiasta, maailmankuvasta ja mytologiasta hengityksen ja pranan ymmärtämisen kautta edelleen ayurvedaan, joogan pedagogiikkaan ja oman harjoituksen rakentamiseen. Opetustunteja on yhteensä 48 ja koulutus on jaettu viidelle viikonlopulle:
- Joogasivistys ja maailmankuva
- Monismi & Shakta-perinne
- Joogan raajat
- Opetustilanne ja joogan pedagogiikka
- Jooga, ayurveda & oma harjoitus
Joogaopettajakoulutus on koulutus, joka tarjoaa valmiudet joogan opettamiseen. Ennen kaikkea se on kuitenkin kasvumatka elämän, ihmisyyden ja onnellisuuden uudenlaiseen ymmärtämiseen. Shaktan joogaopettajakoulutuksesta saat traditionaalisen joogaopettajan sertifikaatin – koulutus sisältää 60 tuntia lähiopetusta.
Opettajankoulutuksen vastuuopettajina toimivat kokeneet joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Otto on Shakta Joogakoulun perustaja ja valtiotieteiden maisteri, joka on hankkinut joogatietoutensa suoraan tradition mestareilta Intiasta.
Pete vastaa Shaktalla opettajakoulutuksen ja joogatuntien ohjaamisen lisäksi satsangeista, opintopiireistä ja suosituista Ashrampäivistä. Hän on opiskellut joogaa ja sen maailmankuvaa intohimoisesti jo lähes kymmenen vuoden ajan.
