Blogi
Uusi luento Shakta Online -palvelussa: Meditaatio
Meditaatio on termi, joka on tuttu lähes kaikille, mutta mitä se todella tarkoittaa? Opettajamme Pete Ruikka johdattaa meidät tällä luennolla meditaation ytimeen ja sen merkityksen
Joogaa liikuntaeduilla – maksa nyt, käytä kun haluat
Vuosi lähestyy loppuaan, ja moni miettii, mihin voisi käyttää jäljellä olevat liikuntaedut. Meillä on tähän ratkaisu – tietenkin joogatunteihin Kalasatamassa ja/tai Shakta Onlinessa! TOIMI SEURAAVASTI: 1.
Joogamentorointi harjoituksesi tukena
Uutta Shaktalla – henkilökohtainen joogamentorointi, yksilöllinen ohjaus juuri sinulle. Haluatko syventää ymmärrystäsi joogasta tai viedä harjoituksesi uudelle tasolle? Henkilökohtaisessa joogamentoroinnissa saat tilaisuuden kysyä mitä tahansa
Viisi keskeistä asiaa shaktajoogassa
1. Tee harjoitus aina rentoutuksen kautta. Unohda hetkeksi ajatus treenistä ja venyttelystä, sillä jooga ei näe sinua lihaksina ja luukehikkona, vaan paljon pintaa syvemmältä. Elimistösi
Shakta 10-vuotta, keskiviikko 11.9.
Juhlimme syyskuussa 9.-13.9. 10-vuotissynttäriviikkoa! Jokaisena viikon päivän on tarjolla maksutonta ohjelmaa. Tässä keskiviikon 11.9. ohjelma: 👉 Klo 16:30 – 17:00 Maksuton intro shaktajoogaan👉 Klo 17:00
Shakta 10-vuotta, tiistai 10.9.
Juhlimme syyskuussa 9.-13.9. 10-vuotissynttäriviikkoa! Jokaisena viikon päivän on tarjolla maksutonta ohjelmaa. Nyt julki tiistain 10.9. ohjelma, ja tarjolla on jotain todella ainutlaatuista! Maailmanpuu Podcast Live:
Shaktan 10-vuotta, maanantai 9.9.
Shakta juhlii 10-vuotista taivaltaan kokonaisen viikon ajan 9.-13.9. Joka päivälle on ohjelmaa ja suurin osa siitä maksutonta. Maanantai aloitetaan Aurinkotervehdystunnilla, jota edeltää satsang aiheenaan: Suomalaisten
Prasad Nordic Ayurveda Consultations at Shakta Joogakoulu
Welcome to an ayurveda treatment or consultation Mondays & Thursdays. Justine Cederberg specializes in Ayurveda for Nordic Lifestyle. PRASAD NORDIC AYURVEDA CONSULTATIONS INCLUDE: -PULSE AND
Shakta täyttää kymmenen vuotta!
Shakta Joogakoulu Helsingin Kalasatamassa täyttää syyskuussa kymmenen vuotta! Juhlimme pyöreitä maanantaista perjantaihin 9.-13.9. Jokaisena päivänä on tarjolla maksutonta ohjelmaa – joogasta musiikkiin. ✨ Synttäriviikko sisältää
Joogin iltatee – maksuton keskusteleva luento joka keskiviikko
Huom! Joogin iltateet syksyn 2024 osalta alkavat keskiviikkona 25.9. Joogin iltatee on viikottainen, maksuton ja kaikille avoin satsang eli keskusteleva luento, joka pidetään aina keskiviikkoisin
Ashrampäivä laajenee Ashramviikonlopuksi!
Talven keskisin joogatapahtuma – Ashrampäivä lähestyy! Kyseessä on päiväretriitti jonka järjestämme aina syksyisin ja keväisin. Ashrampäivä tarjoaa loistavan tilaisuuden irrottautua arjesta, syventyä joogaharjoitukseen ja uppoutua
Lista asioista, jotka eivät ole este joogatunneilla käymiselle
Tuntuuko siltä, että sinulla on jokin este joogatunneilla käymiseen? On aivan mahdollista, että joogaharjoitus ei ole sinulle juuri nyt ajankohtaista. Mutta voi myös hyvin olla,