Blogi
Ketokahvila Shaktan aulassa
Mitä Shaktan aulalle on tapahtunut? Saammekko esitellä: Kahvila Ketosatama! Uuden vuoden kunniaksi avasimme kahvilan, joka tarjoilee kahvin, teen ja leivonnaisten lisäksi lounasta. Avajaisia vietettiin 10.1.
Shaktajooga yritysten apuna työntekijöiden hyvinvoinnissa
Shaktan tekemä työhyvinvointikyselyn tulokset osoittavat, että pitkällä tähtäimellä viikottaiset joogatunnit vähentävät työntekijöiden uupumusta ja stressiä. Tämä tuo selvää säästöä sairauspoissaolojen vähentymisenä ja työntekijöiden jaksamisen parantumisena. Turkulaisen MagiCAD Groupin
Syksyn uudet tuulet Shaktalla
Shakta Joogakoululla tapahtuu paljon uutta syksyllä 2019! Ensimmäistä näistä uusista asioista on toivottu kovasti! Noin puolet shaktajoogan harjoittajista asuu pääkaupunkiseudun ulkopuolella, joten Helsingissä pidettävät satsangit,
Shaktan joogaopettajakoulutus laajenee
Opettajankoulutukset syksyllä 2019 Tampere: 19. – 20.10., 9. – 10.11., 23. – 24.11. ja 14. – 15.12.2019 | Lue lisää >> Helsinki: 26.–27.10., 16.–17.11., 30.11.–1.12.,
Yhteisö vie shaktajoogan opiskelun uudelle tasolle
Jo neljän vuoden ajan Shaktalla on voinut opiskella kokonaista joogasysteemiä. Lukuisista joogaajista ja opettajakoulutetuistamme on pikkuhiljaa muotoutunut ainutlaatuinen joukko edistyneitä joogan opiskelijoita. Shaktan koulutusten ytimessä on
Shaktajooga tieteellisen tutkimuksen kohteena
Useimmat shaktajoogaa kokeilleet tuntevat hyvin shaktajoogan kokonaisvaltaisen vaikutuksen mielen ja kehon toimintaan. Joogaopettajana minua on aina kiinnostanut todentaa nämä periaatteet tieteellisesti. Vuosien varrella tällä saralla
Shaktan uusi jäsenyys
Jos pitäisi nimetä tärkein yksittäinen asia, joka takaa onnistuneen joogaharjoituksen, vastaus olisi helppo: harjoituksen säännöllisyys. Loistavasta ohjaajasta, hyvästä joogasysteeemistä ja erinomaisista välineistä on hyötyä vasta
Minkä nuorena oppii sen vanhana taitaa
Lapset kaipaavat pysähtymistä ja rentoutumista siinä missä aikuisetkin. Koulu, päiväkoti, harrastukset, perheen kiireet – lapsilla on nykyään vähän mahdollisuuksia viilettää metsässä villinä ja vapaana. Mobiiliaikakausi
Shakta Joogakoulu 2.0 – kuinka Suomi otti shaktajoogan omakseen ja mikä muuttuu tänä syksynä
Kaksi vuotta sitten Pohjois-Euroopan ensimmäinen Shakta-tradition joogakoulu avasi ovensa Helsingissä. Aikomus ei ollut vain lisätä Helsingin joogakoulujen määrää yhdellä vaan olla osa uutta virtausta, joka
Hieronnalla keho hoitamaan itse itseään
Ehkä tiedätkin, että jooga sisältää kokonaisen maailmankuvan, filosofian ja hengellisen tieteen perinteen. Jos et, saatat yllättyä siitä, että shaktajoogaan kuuluu myös kokonainen hieronta. Shaktahieronnan juuret
Filosofin keho
Mitä on hyvyys? Millainen on viisas ihminen? Mikä on elämän tarkoitus? Nämä ovat eräitä kysymyksiä, joita filosofi pyrkii ymmärtämään. Kun kiinnostuin filosofiasta lukioiässä, minua kiehtoi ajatus
Miksi ghee on ruoanlaiton kuningas?
Gheehen (kirkastettu voi, lausutaan ”ghii”) viitataan jumalten ruokana jo Intian vanhimmassa tunnettussa tekstissä, Rg Vedassa. Joogassa ghee on kaikkien ylistämä elintarvike, joka symboloi elinvoimaa, ravintoa ja
