Blogi
Shakta 11 vuotta!
Rakas joogakoulumme täyttää syyskuussa 11 vuotta! Lämpimästi tervetuloa juhlimaan synttäriviikkoa 8.-14.9. kanssamme. Tarjolla maksutonta joogaa ja synttäritarjouksia!
Raskausjooga – lempeä tila äidille ja lapselle
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Joogaopetus – Shaktan tie opettajaksi
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Jooga-asennot – Shaktan näkökulma asanoihin
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Joogaharjoitus – Shaktan näkökulma
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Iltajooga – laskeutuminen uneen ja palautumiseen
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Aamun jooga – lempeä alku päivälle
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia?
Hiljaisuus joogassa – miksi Shaktassa ei ole musiikkia? Moni kysyy, miksi Shaktajoogassa ei soiteta musiikkia tai miksi ohjaaja ei puhu koko ajan. Vastaus on yksinkertainen:
Jooga palautumiseen – lempeä tie takaisin itseesi
Jooga palautumiseen – lempeä tie takaisin itseesi Palautuminen ei aina tarkoita lepoa tai taukoa. Joskus se tarkoittaa lupausta – että hetken ajan saat vain olla.
Jooga hengitys – yhteys, joka tapahtuu itsestään
Jooga stressiin – hiljaisuuden puoli, joka kantaa Stressi ei ole pelkkää kiirettä. Se on tila, jossa olemme menettäneet yhteyden siihen, mikä on nyt. Hengitys muuttuu
Yksityistunti jooga – rauhallinen hetki juuri sinulle Helsingissä
Jooga stressiin – hiljaisuuden puoli, joka kantaa Stressi ei ole pelkkää kiirettä. Se on tila, jossa olemme menettäneet yhteyden siihen, mikä on nyt. Hengitys muuttuu
Jooga stressiin – hiljaisuuden puoli, joka kantaa
Jooga stressiin – hiljaisuuden puoli, joka kantaa Stressi ei ole pelkkää kiirettä. Se on tila, jossa olemme menettäneet yhteyden siihen, mikä on nyt. Hengitys muuttuu
