Blogi
Minä olen – Kahtiajaettu mieli ja keho
Olemme tottuneet mieltämään kehon ja mielen erillisiksi kokonaisuuksiksi, joilla on omat toimintonsa ja tarkoituksensa. Tämä länsimaiselle filosofialle ominainen ajatustapa, jota kutsutaan dualismiksi, on ollut myös modernin
Kaksi viikkoa traditionaalista joogaa – Tainan päiväkirja
Shaktan vierailijablogistina aloittaa Taina Marjanen, joka kertoo kokemuksistaan traditionaalisen joogan parissa. Torstaina 2.10.2014 Olen 53-vuotias ja olen tullut käännekohtaan elämässäni. Puolen vuoden aikana koirani on
Selkä kuntoon ylösalaisin roikkumalla
Selkäkivuista kärsii joka kolmas suomalainen. Monet heistä päätyvät hakemaan joogasta apua selkäongelmiinsa. Osteopaattiystäväni ovat kuitenkin kertoneet, että yllättävän suuri osa ihmisiä itse asiassa loukkaa selkäänsä vain
Tietoinen vai tiedostamaton läsnäolo?
Artikkeli on ilmestynyt alunperin Kaupunkikulttuuri ja uudet toimijat -sivun blogissa. Erityisesti viime vuosina tietoisen läsnäolon (eng. mindfulness) vaikutukset mielenterveyteen ovat herättäneet mielenkiintoa akateemisessa maailmassa ja tietoisuustaitojen
Joogaloukusta joogataivaaseen
Artikkeli on ilmestynyt alunperin Kaupunkikulttuuri ja uudet toimijat -sivun blogissa. Erityisesti viime vuosina tietoisen läsnäolon (eng. mindfulness) vaikutukset mielenterveyteen ovat herättäneet mielenkiintoa akateemisessa maailmassa ja tietoisuustaitojen
Shakta Joogakoulun avajaiset ma 15.9.2014
Tervetuloa joogaamaan ja viettämään iltaa Shaktan avajaisiin maanantaina 15.9. klo 18! Joogasalimme sijaitsee Kalasatamassa osoitteessa Työpajankatu 10 C, 4. kerros. Illan ohjelma: Klo 18-19: Tasapainottava
Jooga, oikotie endorfiinitaivaaseen?
Suomalainen media on viime viikkoina käsitellyt jokasyksyistä suosikkiaihettaan, liikuntaa ja elämäntapojen muutosta. Erityisen mielenkiintoinen artikkeli traditionaalisen joogan näkökulmasta ilmestyi Helsingin Sanomien terveyssivuilla torstaina 21.8. Hesarin
