Meditatiivinen jooga – Syvyyttä hiljaisuudesta ja olemisesta
Meditatiivinen jooga – Syvyyttä hiljaisuudesta ja olemisesta Meditatiivinen jooga on joogaa sen alkuperäisimmässä merkityksessä: pysähtymistä, olemista ja tietoista läsnäoloa. Shaktajoogan näkökulmasta se ei ole erillinen osa joogaa, vaan sen ydin – tila, jossa keho, hengitys ja mieli löytävät yhteyden hiljaisuuden kautta. Mitä on meditatiivinen jooga? Meditatiivinen jooga ei ole tekninen suoritus, vaan heräämistä. Harjoitus avautuu, … Lue lisää
