Liikuntaeduilla joogaa!

Onko sinulla jäljellä liikuntaetua ja pohdit, mihin voisit käyttää sen? Shaktajooga on taivaallista, kokonaisvaltaista ja meditatiivista. Joogaharjoitus opettaa sinua käyttämään mielen ja kehon kokonaisuutta tarkasti, kuten instrumenttia, ja saattamaan sen tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan. Shaktalla käy yleisimmät liikuntaedut (Smartum, Epassi, Eazybreak, Edenred). Voit ostaa introtarjouksen, kortin joogatunneille tai Shakta Onlineen nyt ja päättää aloituspäivämäärän vapaasti seuraavan vuoden aikana. Lue yksityiskohtaisemmat … Lue lisää

Shaktan joogapolku

Jokainen joogapolku on yksilöllinen ja kuten luontopolullakin, välillä on aivan paikallaan poiketa sivupoluille. Shaktan joogapolku koostuu lukuisista elementeistä. Mitä useamman elementin otat mukaan sitä laajemman näkemykseen joogaan saat. 🔸Viikkotunnit: Säännöllinen joogatunneilla käyminen on koko joogapolkusi perusta. Harjoitus opettaa rentoutumisen ja irti päästämisen jaloa taitoa, vahvistaen kehoasi ja pitäen elimistösi hyvässä vireessä. Kuuluipa polkuusi syvempiä joogaopintoja … Lue lisää

Shakta-äppi, uusi varausjärjestelmä ja uudet joogakortit

Olemme kevään mittaan valmistelleet isoja uudistuksia, ja nyt vihdoin voimme ne julkistaa: uudet nettisivut, uudet joogakortit ja hinnasto, Shakta-äppi ja uusi asiakasportaali ovat nyt käytössäsi! Uudistusten myötä haluamme tuoda asiointiisi kanssamme helppoutta, selkeyttä ja sujuvuutta, jotta sukelluksesi shaktajoogan mielenkiintoiseen maailmaan olisi mahdollisimman soljuva ja vaivaton! Shaktan oma sovellus on joogan aarreaitta aina mukanasi! Katso esittely videolta. Jatkossa siis kaikki hoituu … Lue lisää

Ketokahvila Shaktan aulassa

Mitä Shaktan aulalle on tapahtunut? Saammekko esitellä: Kahvila Ketosatama! Uuden vuoden kunniaksi avasimme kahvilan, joka tarjoilee kahvin, teen ja leivonnaisten lisäksi lounasta. Avajaisia vietettiin 10.1. ja kahvila on avoinna arkisin klo 10.30–17.00. Lounaan ja muut ketoherkut suunnittelee ja valmistaa Helsingin omat ketoruokagurut – Ketoartesaanit. Teemme siis yhteistyötä alan parhaiden kanssa! Mutta miksi juuri ketokahvila? Olemme … Lue lisää

Shaktajooga yritysten apuna työntekijöiden hyvinvoinnissa

Shaktan tekemä työhyvinvointikyselyn tulokset osoittavat, että pitkällä tähtäimellä viikottaiset joogatunnit vähentävät työntekijöiden uupumusta ja stressiä. Tämä tuo selvää säästöä sairauspoissaolojen vähentymisenä ja työntekijöiden jaksamisen parantumisena. Turkulaisen MagiCAD Groupin työntekijät ovat saaneet nauttia AfterWork –shaktajoogasta työnantajan tarjoamana jo kolmen vuoden ajan. Turun toimistolla joogaillaan kerran, pari kuussa, Espoon toimistolla kerran kuussa ja muilla toimistoilla satunnaisesti. Useat työntekijät ovat tutustuneet … Lue lisää

Syksyn uudet tuulet Shaktalla

Shakta Joogakoululla tapahtuu paljon uutta syksyllä 2019! Ensimmäistä näistä uusista asioista on toivottu kovasti! Noin puolet shaktajoogan harjoittajista asuu pääkaupunkiseudun ulkopuolella, joten Helsingissä pidettävät satsangit, luennot ja kurssit ovat yksinkertaisesti liian kaukana. Syksyllä avattavaan Shakta onlineen ilmestyy videomuodossa suuri osa Shaktalla pidettävistä tapahtumista. Vaikka olisit siis Nuorgamissa (sielläkin on shaktajoogeja!) pääset liittymään seuraamme, kun tutkimme … Lue lisää

Shaktan joogaopettajakoulutus laajenee

Opettajankoulutukset syksyllä 2019 Tampere: 19. – 20.10., 9. – 10.11., 23. – 24.11. ja 14. – 15.12.2019 | Lue lisää >> Helsinki: 26.–27.10., 16.–17.11., 30.11.–1.12., 14.–15.12.2019 | Lue lisää >> Turku: 2. – 3.11.2019, 7. – 8.12.2019, 18. – 19.1.2020, 8. – 9.2.2020 | Lue lisää >> Kahdeksan tuntia enemmän teoriaa, vieraileva luennoitsija, uusia teemoja … Lue lisää

Shakta Joogakoulu 2.0 – kuinka Suomi otti shaktajoogan omakseen ja mikä muuttuu tänä syksynä

Kaksi vuotta sitten Pohjois-Euroopan ensimmäinen Shakta-tradition joogakoulu avasi ovensa Helsingissä. Aikomus ei ollut vain lisätä Helsingin joogakoulujen määrää yhdellä vaan olla osa uutta virtausta, joka vie joogaa kohti juuriaan myös lännessä. Jooga jatkaa myös tulevina vuosina kehityskulkuaan ja mukautumista uusiin trendeihin, mutta myös länsi kaipaa yhä enemmän keitaita, jotka tutkivat ja jakavat joogaa traditionaalisesta näkökulmasta. … Lue lisää

Shakta Joogakoulun avajaiset ma 15.9.2014

Shakta joogakoulu Helsinki

Tervetuloa joogaamaan ja viettämään iltaa Shaktan avajaisiin maanantaina 15.9. klo 18! Joogasalimme sijaitsee Kalasatamassa osoitteessa Työpajankatu 10 C, 4. kerros. Illan ohjelma: Klo 18-19: Tasapainottava joogatunti (ilmoittautuminen FB-viestillä tai sähköpostitse jooga@shakta.fi)Klo 19: Jutustelua, musiikkia, kokki Sanna Hiltusen herkkuja Ilta alkaa maksuttomalla tasapainottavalla joogatunnilla klo. 18-19 ja jatkuu klo 19:sta eteenpäin musiikin, jutustelun ja herkkutarjoilujen merkeissä. … Lue lisää