Tapahtumat

Ollako vai eikö olla, kas siinäpä pulma!? Mitä elämä oikeastaan on? Miten elämää voisi ymmärtää joogin silmin? Mitä eväitä elämään jooga tarjoaa? Ashrampäivässä pohditaan taas syntyjä syviä sen lisäksi, että tarjolla on erilaisia joogaharjoituksia aamusta iltaan. Päiväretriitin ohjelma jäljittelee päivää jooga-ashramissa: Aamu aloitetaan ayurvedisella paineluhieronnalla, joka on tärkeä osa shaktaperinnettä. Joogatunneilla on tarjolla paljon toivottuja … Lue lisää

Dynaaminen Shakta Flow -joogasarja vaikuttaa ennen muuta luuston asentoon ja kehon tukirakenteisiin. Miksi tämä on joogille niin tärkeää? Miten luusto ja pehmytkudokset toimivat eheänä kokonaisuutena? Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään intensiivikurssilla.Kurssilla sinulle tarjoutuu mahdollisuus laajentaa tietämystäsi joogasta ja oppia ymmärtämään joogaharjoitustasi paremmin rennossa ja keskustelevassa ilmapiirissä. Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi … Lue lisää

Ayurvedisen paineluhieronnan workshop on kurssi, jossa opit taidon jota voit hyödyntää koko loppuelämän. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi / ystäväsi kanssa ja illan aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän. Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta … Lue lisää

Ayurvedisen paineluhieronnan workshop on kurssi, jossa opit taidon jota voit hyödyntää koko loppuelämän. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi / ystäväsi kanssa ja illan aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän. Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta … Lue lisää

Shakta Flow on kaikkien joogasarjojemme äiti ja erinomainen tapa viedä koko elimistö tasapainoon. Shakta Flow, tai intialaisen lääketieteen kielellä Tri-Dosha Tasapainottava asanasarja, on omiaan poistamaan elimistön erilaiset häiriötilat, joita ayurvedan kielellä kutsutaan doshiksi. Tämä sarja on hyvin taipuisa, ja sen voi tehdä tunnin, kahden tai jopa kolmen tunnin mittaisena. Shakta Flow onkin muodossa tai toisessa … Lue lisää

Aurinko on joogan keskeisimmän harjoituksen ylistyksen kohde ja joogafilosofian tärkeimpiä käsitteitä. Vuoden lyhyin päivä, talvipäivänseisaus on ollut vuoden tärkeimpiä päiviä kaikissa maailman aurinkokeskeisissä kulttuureissa. Mitä joogafilosofia oikein tarkoittaa sanalla “aurinko”, jos sillä ei viitata samannimiseen taivaankappaleeseen? Mitä talvipäivänseisaus ja joulunaika tarkoittavat joogille? Miten tämä liittyy aurinkotervehdykseen ja vuoden lyhyimpään päivään? Tervehdimme talviaurinkoa tiistaina 20.12. Rovaniemellä … Lue lisää

Opettajankoulutukset alkavat syksyn aikana Helsingissä, Turussa ja Oulussa. Shaktan opettajankoulutus ei ole vain opettajankoulutus. Monet edistyneimmistä joogeista eivät opeta joogakouluissa. Joogakurssi ei myöskään tee kenestäkään mestaria. Joogiksi kutsutaan ihmistä, joka on työskennellyt määrätietoisesti itsensä kanssa – ja löytänyt vastauksia.  Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavasti tietoa ja harjoitteita, jotka saat mukaasi loppuelämäsi ajaksi, jotta tiesi joogan polulla … Lue lisää

Shaktan synttäriviikko käynnistää kaikkien aikojen joogasyksyn! Shakta Joogakoulu täyttää 8 vuotta syyskuun puolessa välissä, ja synttäreitä juhlistetaan koko viikko. Juhlinta huipentuu sunnuntain synttäripäivään. Voit luoda tunnukset ja ilmoittautua maksuttomille introtunneille ajanvarausjärjestelmässämme tai simppelimmin oheisen lomakkeen kautta. Ilmoittautuessasi lomakkeella, teemme sinulle tunnukset valmiiksi ennen introtuntia. Ilmoittaudu maksuttomalle introtunnille Synttäriviikko sisältää myös reilusti tarjouksia. Tutustu tarjouksiin verkkokaupassa ja … Lue lisää

Iloa musiikista ja harmoniaa joogasta perheen pienimmille, ja isommillekin! Taiteiden yönä tarjoamme mahdollisuuden tutustua Jamkids-muskariin ja shaktajoogaan maksutta. Shakta Joogakoululla järjestettävässä Taiteiden yön tapahtumassa pidetään muskareita perheen pienimmille ja shaktajoogatunti aikuisille. Ohjelma: – Avoimet ovet, maukasta tulsiteetä tarjolla klo 16.30 – Muskarit perheen pienimmille (alle 2v.) klo 17, 17.30 ja 18 – Joogatunti aikuisille klo … Lue lisää

Joogamatka Sintraan Casa do Valle, Sintra, Portugal 12.–18.9.2022 Joogaa itsesi virkeäksi maagisten puutarhojen keskellä! “Sintran sijainti korkealla, sen pysäyttävät linnat, mahtavat palatsit ja pastellinsävyiset maaseutuhuvilat ovat myyttisyydessään kuin suoraan satukirjan sivuilta.” – Aki Cederberg: Pyhä Eurooppa Näihin samoihin maisemiin vie Shaktan joogamatka syyskuussa! Ohjelmassa on joogaa, ayurvedisia hoitoja sekä tutustumista Sintran tarunhohtoisiin nähtävyyksiin ja mytologiaan. … Lue lisää