Jooga palautumiseen – lempeä tie takaisin itseesi
Jooga palautumiseen – lempeä tie takaisin itseesi Palautuminen ei aina tarkoita lepoa tai taukoa. Joskus se tarkoittaa lupausta – että hetken ajan saat vain olla. Jooga palautumiseen ei ole tekniikka tai suoritus, vaan mahdollisuus laskeutua oman olemuksesi äärelle. Shaktajoogassa palautuminen ei ole tavoite. Se on seurausta siitä, että et enää yritä. Kun keho saa levätä … Lue lisää