Pete Ruikka

Ollako vai eikö olla, kas siinäpä pulma!? Mitä elämä oikeastaan on? Miten elämää voisi ymmärtää joogin silmin? Mitä eväitä elämään jooga tarjoaa? Ashrampäivässä pohditaan taas syntyjä syviä sen lisäksi, että tarjolla on erilaisia joogaharjoituksia aamusta iltaan. Päiväretriitin ohjelma jäljittelee päivää jooga-ashramissa: Aamu aloitetaan ayurvedisella paineluhieronnalla, joka on tärkeä osa shaktaperinnettä. Joogatunneilla on tarjolla paljon toivottuja … Lue lisää

Dynaaminen Shakta Flow -joogasarja vaikuttaa ennen muuta luuston asentoon ja kehon tukirakenteisiin. Miksi tämä on joogille niin tärkeää? Miten luusto ja pehmytkudokset toimivat eheänä kokonaisuutena? Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään intensiivikurssilla.Kurssilla sinulle tarjoutuu mahdollisuus laajentaa tietämystäsi joogasta ja oppia ymmärtämään joogaharjoitustasi paremmin rennossa ja keskustelevassa ilmapiirissä. Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi … Lue lisää

Ayurvedisen paineluhieronnan workshop on kurssi, jossa opit taidon jota voit hyödyntää koko loppuelämän. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi / ystäväsi kanssa ja illan aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän. Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta … Lue lisää

Opettajankoulutukset alkavat syksyn aikana Helsingissä, Turussa ja Oulussa. Shaktan opettajankoulutus ei ole vain opettajankoulutus. Monet edistyneimmistä joogeista eivät opeta joogakouluissa. Joogakurssi ei myöskään tee kenestäkään mestaria. Joogiksi kutsutaan ihmistä, joka on työskennellyt määrätietoisesti itsensä kanssa – ja löytänyt vastauksia.  Tämä kurssi tarjoaa sinulle kattavasti tietoa ja harjoitteita, jotka saat mukaasi loppuelämäsi ajaksi, jotta tiesi joogan polulla … Lue lisää

Shaktan synttäriviikko käynnistää kaikkien aikojen joogasyksyn! Shakta Joogakoulu täyttää 8 vuotta syyskuun puolessa välissä, ja synttäreitä juhlistetaan koko viikko. Juhlinta huipentuu sunnuntain synttäripäivään. Voit luoda tunnukset ja ilmoittautua maksuttomille introtunneille ajanvarausjärjestelmässämme tai simppelimmin oheisen lomakkeen kautta. Ilmoittautuessasi lomakkeella, teemme sinulle tunnukset valmiiksi ennen introtuntia. Ilmoittaudu maksuttomalle introtunnille Synttäriviikko sisältää myös reilusti tarjouksia. Tutustu tarjouksiin verkkokaupassa ja … Lue lisää