Uncategorized

Jooga nettikurssi – syvennä harjoitustasi omassa rytmissäsi Shaktajoogaa on saatavilla myös verkossa Shakta Onlinen kautta. Onko sinulla vaikeuksia ehtiä paikan päälle joogatunnille tai asutko paikkakunnalla, missä ei ole tarjolla shaktajoogaa? Siinä tapauksessa nettijooga on sinulle mitä mainioin vaihtoehto! Jooga nettikurssi mahdollistaa harjoituksen tekemisen juuri silloin kun sinulle sopii ajasta ja paikasta riippumatta. Shaktan tarjoama jooga … Lue lisää

Joogaohjaajakoulutus – Tie syvempään harjoitukseen ja opetukseen Joogaohjaajaksi kasvaminen – Tie syvempään ymmärrykseen Jooga on paljon enemmän kuin fyysinen harjoitus. Se on matka itseen, syvällinen tutkimusmatka joogan maailmankuvaan, joka antaa aivan uusia näkökulmia tutkia kehoa, mieltä ja hengitystä.. Joogaohjaajaksi ryhtyminen on askel, joka syventää omaa harjoitusta ja antaa mahdollisuuden jakaa joogan muutosvoimaa myös muille. Mutta … Lue lisää

Joogaopettajaksi kouluttautuminen on paljon enemmän kuin uuden ammatin hankkimista – se on matka joogaperinteen maailmankuvaan ja sen viisauteen.

Shaktan opettajankoulutus – ainutlaatuinen matka joogaan ja sen opettamiseen. Haluatko mullistaa ymmärryksesi joogasta ja ottaa harppauksen kohti kokonaisvaltaista maailmankuvaa? Shaktan opettajankoulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventyä joogaan tavalla, jota et löydä mistään muualta maailmassa. Tämä koulutus ei ole vain opettajankoulutus – se on matka kohti syvempää ymmärrystä itsestäsi, joogasta ja elämästä. Miksi valita Shaktan opettajankoulutus?Shaktajoogan opettajankoulutus … Lue lisää

Meditaatio on termi, joka on tuttu lähes kaikille, mutta mitä se todella tarkoittaa? Opettajamme Pete Ruikka johdattaa meidät tällä luennolla meditaation ytimeen ja sen merkityksen muutoksiin historian saatossa. Videolla pohditaan, miten meditaatiota ymmärretään nykypäivänä – usein mielen hallintana tai rentoutumistekniikkana – ja miten tämä eroaa muinaisista viisausperinteistä, joissa meditaatiolla oli täysin toisenlainen rooli. Pete käsittelee … Lue lisää

1. Tee harjoitus aina rentoutuksen kautta. Unohda hetkeksi ajatus treenistä ja venyttelystä, sillä jooga ei näe sinua lihaksina ja luukehikkona, vaan paljon pintaa syvemmältä. Elimistösi ja mielesi muodostavat itsesäätelevän kokonaisuuden, joka jatkuvasti pyrkii tasapainoon. Asanoiden ja hengityksen avulla autamme tätä pinnan alla toimivaa systeemiä asettumaan mahdollisimman luonnolliseen ja esteettömään tilaan. Onnistuakseen tämä prosessi tulee tehdä … Lue lisää

Tuntuuko siltä, että sinulla on jokin este joogatunneilla käymiseen? On aivan mahdollista, että joogaharjoitus ei ole sinulle juuri nyt ajankohtaista. Mutta voi myös hyvin olla, että joogaharjoituksen aloittaminen tai jatkaminen on sinulle juuri tässä tilanteessa aivan erinomainen vaihtoehto! Meiltä kysytään usein tästä teemasta ja päätimmekin koota listan syistä, mitkä eivät missään nimessä ole ehdoton este … Lue lisää

Shaktasatsang – Kysymyksiä ja vastauksia joogasta ja tantrasta 27.4.2022 klo 19 – 20.30 | Zoom-tapaaminen Aika: 27.4.2022 klo 19–20.30 Hinta: 15 € Ilmoittauduttuasi saat satsangin Zoom-linkin. Satsang tarkoittaa vapaamuotoista keskustelua joogaan liittyvästä aiheesta. Joogakoulumme satsangit ovat kuuluisia siitä, että aiheisiin mennään todella syvälle – kaikki joogaan liittyvät aiheet ovat tervetulleita, halusitpa sitten puhua asanoiden linjauksista … Lue lisää