Shakta 11 vuotta!
Rakas joogakoulumme täyttää syyskuussa 11 vuotta! Lämpimästi tervetuloa juhlimaan synttäriviikkoa 8.-14.9. kanssamme. Tarjolla maksutonta joogaa ja synttäritarjouksia!
Uutiset
Joogaa liikuntaeduilla – maksa nyt, käytä kun haluat
Vuosi lähestyy loppuaan, ja moni miettii, mihin voisi käyttää jäljellä olevat liikuntaedut. Meillä on tähän ratkaisu – tietenkin joogatunteihin Kalasatamassa ja/tai Shakta Onlinessa! TOIMI SEURAAVASTI: 1. Maksa haluamasi summa liikuntaetusi äpissä. Voit valita vapaan summan, jonka viemme krediitteinä asiakastilillesi myöhemmin käytettäväksi tai voit hyödyntää joulutarjouksiamme, jotka löytyvät alta.2. Lähetä tiedot tai kuvakaappaus ostokuitista meille sähköpostitse osoitteeseen … Lue lisää
Joogamentorointi harjoituksesi tukena
Uutta Shaktalla – henkilökohtainen joogamentorointi, yksilöllinen ohjaus juuri sinulle. Haluatko syventää ymmärrystäsi joogasta tai viedä harjoituksesi uudelle tasolle? Henkilökohtaisessa joogamentoroinnissa saat tilaisuuden kysyä mitä tahansa joogasta tai siihen liittyvistä teemoista. Mietityttävätkö asana- tai hengitysharjoitukset? Tai kenties se, että miten voit räätälöidä oman harjoituksesi tarpeidesi mukaan? Vai pohditko ehkä syvällisempiä aiheita, kuten dharmaa tai valaistumista? Tämä … Lue lisää
Prasad Nordic Ayurveda Consultations at Shakta Joogakoulu
Welcome to an ayurveda treatment or consultation Mondays & Thursdays. Justine Cederberg specializes in Ayurveda for Nordic Lifestyle. PRASAD NORDIC AYURVEDA CONSULTATIONS INCLUDE: -PULSE AND TONGUE DIAGNOSIS -DESCRIPTIVE PLAN INCLUDING KEY POINTS FROM YOUR CONSULTATION -PERSONAL EMAIL Q & A -FOLLOW UP EMAILS TO KEEP YOU ON TRACK -CONTACT WITH YOUR OWN PERSONAL HERBALIST -CUSTOMIZED … Lue lisää
Joogin iltatee – maksuton keskusteleva luento joka keskiviikko
Huom! Joogin iltateet syksyn 2024 osalta alkavat keskiviikkona 25.9. Joogin iltatee on viikottainen, maksuton ja kaikille avoin satsang eli keskusteleva luento, joka pidetään aina keskiviikkoisin iltatunnin (Dynaaminen Shakta Flow klo 17.00 – 18:30) jälkeen klo 18:45 – 19:45. Joka viikko tarjolla on vaihtuva mielenkiintoinen aihe jossa pohditaan aina jotain keskeistä joogan osa-aluetta. Näihin satsangeihin osallistuminen … Lue lisää
Shaktan joogapolku
Jokainen joogapolku on yksilöllinen ja kuten luontopolullakin, välillä on aivan paikallaan poiketa sivupoluille. Shaktan joogapolku koostuu lukuisista elementeistä. Mitä useamman elementin otat mukaan sitä laajemman näkemykseen joogaan saat. 🔸Viikkotunnit: Säännöllinen joogatunneilla käyminen on koko joogapolkusi perusta. Harjoitus opettaa rentoutumisen ja irti päästämisen jaloa taitoa, vahvistaen kehoasi ja pitäen elimistösi hyvässä vireessä. Kuuluipa polkuusi syvempiä joogaopintoja … Lue lisää
Shakta-äppi, uusi varausjärjestelmä ja uudet joogakortit
Olemme kevään mittaan valmistelleet isoja uudistuksia, ja nyt vihdoin voimme ne julkistaa: uudet nettisivut, uudet joogakortit ja hinnasto, Shakta-äppi ja uusi asiakasportaali ovat nyt käytössäsi! Uudistusten myötä haluamme tuoda asiointiisi kanssamme helppoutta, selkeyttä ja sujuvuutta, jotta sukelluksesi shaktajoogan mielenkiintoiseen maailmaan olisi mahdollisimman soljuva ja vaivaton! Shaktan oma sovellus on joogan aarreaitta aina mukanasi! Katso esittely videolta. Jatkossa siis kaikki hoituu … Lue lisää
Ketokahvila Shaktan aulassa
Mitä Shaktan aulalle on tapahtunut? Saammekko esitellä: Kahvila Ketosatama! Uuden vuoden kunniaksi avasimme kahvilan, joka tarjoilee kahvin, teen ja leivonnaisten lisäksi lounasta. Avajaisia vietettiin 10.1. ja kahvila on avoinna arkisin klo 10.30–17.00. Lounaan ja muut ketoherkut suunnittelee ja valmistaa Helsingin omat ketoruokagurut – Ketoartesaanit. Teemme siis yhteistyötä alan parhaiden kanssa! Mutta miksi juuri ketokahvila? Olemme … Lue lisää
Shaktajooga yritysten apuna työntekijöiden hyvinvoinnissa
Shaktan tekemä työhyvinvointikyselyn tulokset osoittavat, että pitkällä tähtäimellä viikottaiset joogatunnit vähentävät työntekijöiden uupumusta ja stressiä. Tämä tuo selvää säästöä sairauspoissaolojen vähentymisenä ja työntekijöiden jaksamisen parantumisena. Turkulaisen MagiCAD Groupin työntekijät ovat saaneet nauttia AfterWork –shaktajoogasta työnantajan tarjoamana jo kolmen vuoden ajan. Turun toimistolla joogaillaan kerran, pari kuussa, Espoon toimistolla kerran kuussa ja muilla toimistoilla satunnaisesti. Useat työntekijät ovat … Lue lisää
Syksyn uudet tuulet Shaktalla
Shakta Joogakoululla tapahtuu paljon uutta syksyllä 2019! Ensimmäistä näistä uusista asioista on toivottu kovasti! Noin puolet shaktajoogan harjoittajista asuu pääkaupunkiseudun ulkopuolella, joten Helsingissä pidettävät satsangit, luennot ja kurssit ovat yksinkertaisesti liian kaukana. Syksyllä avattavaan Shakta onlineen ilmestyy videomuodossa suuri osa Shaktalla pidettävistä tapahtumista. Vaikka olisit siis Nuorgamissa (sielläkin on shaktajoogeja!) pääset liittymään seuraamme, kun tutkimme … Lue lisää
